Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chodakowska- start

Jakoś nie byłam zbytnio przekonana do tego typu treningów, bo przyzwyczaiłam się do pływania, Nie wyobrażałam sobie innej aktywności. Namówiła mnie koleżanka z pracy na ćwiczenia z Chodakowską, no cóż mam ferie to spróbuję. Ćwiczę tydzień, wiem to niewiele, ale moje ciało się już zmieniło. Codziennie pół godziny, jakiś trening z youtube. Pierwszy raz był trudny, myślałam że opinie w stylu "po 6 minutach wysiadam" są mocno przesadzone, jednak coś w tym jest. Nie powiem, że było trudno zacząć, kondycję mam, bo przecież rok pływania bardzo mi pomógł, ale to inny rodzaj ruchu, teraz ćwiczę na sucho, czuję pot na skórze czego nienawidzę, mokre włosy bleeeeee. Ale trening przynosi efekt, spodnie mam luźniejsze na tyłku i w pasie. Oczywiście zdrowo jem, oprócz dzisiejszej czekolady;)) Jutro zmierzę się w obwodach zapiszę, sprawdzę 1 marca czy coś się zmieniło, czy się ujędrniło to moje cielsko. Powiem szczerze, że to całe odchudzanie to niezłego bałaganu mi w życiu narobiło, całkowicie zmieniło mój sposób odżywiania, mój M  razem ze mną zajada szpinak, warzywka z piekarnika i nie narzeka- spróbował by tylko;) Plan na resztę lutego to min. 3 razy w tygodniu Chodakowska i raz basen dla odpoczynku, dam znać jak wyszło. PS. mam nadzieję, że nie będzie to czas stracony, podobno ta Pani potrafi zdziałać cuda z naszym ciałem;)