Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Zdiagnozowano u mnie Hashimoto. W sumie powinno być to powodem do smutku, ale nie jest. Dzięki temu mam odpowiedzi na wiele pytań, wiem co robić i którą drogą podążać by było tylko lepiej. Tego się trzymam i ruszam do boju. ;)

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1006
Komentarzy: 8
Założony: 29 lipca 2022
Ostatni wpis: 12 sierpnia 2022

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
do-ro-sia

kobieta, 46 lat, Gdańsk

160 cm, 71.30 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

12 sierpnia 2022 , Komentarze (2)

Kurczę waga słabo spada - jest to jednak bardziej trudne niż mi się wydawało. Pilnowanie godzin i ta walka z pokusami - ciężka sprawa jak dla mnie. Najważniejsze, ze coś tam ta waga się ruszyła. Miłego długiego weekendu. 🙂

4 sierpnia 2022 , Komentarze (4)

Jest 🙂, jest mały spadek wagi. Cieszę, że trochę się już ruszyło. 😉

2 sierpnia 2022 , Komentarze (2)

Trochę się ten dzień drugi przesunął, a to za sprawą braku diety. Jest jednak już gotowa, więc mogę zacząć. 

Wczoraj zaliczyłam dość długą wycieczkę rowerową - zaliczam to do mojej listy aktywności fizycznych. Zaliczone 11 km na rowerze. Dziś jeszcze zakupy i ruszamy. :)

29 lipca 2022 , Skomentuj

DZIEŃ 1 

Dziś dokonuję pierwszych pomiarów, a potem czekam na dietę 🙂 Życzę sobie powodzenia. 😉 Pierwszy krok zrobiony.  

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.