Pamiętnik odchudzania użytkownika:
dietetycznarozkosz

Witajcie Kochane, mój wczorajszy dzień skończył się dość późno w związku z tym pobudka również nie należała do najwcześniejszych  po śniadaniu, na które zaserwowałam sobie owsiankę z jabłkiem i cynamonem oraz brzoskwinią, zamierzam na obiadek zrobić sałatkę z owocami morza, które od jakiegoś czasu zalegają mi w zamrażalniku. Macie pomysł na coś pysznego ? 

Między śniadaniem, a obiadem mój współlokator kusi mnie zapiekanką z warzywami i ryżem. Chciałabym móc cieszyć się tak silną wolą jak niektóre z Was. 

Dorzucam zdjęcia jedzonka, wykonanego przeze mnie już jakiś czas temu.  ENJOY

Kurczaczek na kaszy gryczanej z sałatką z rukoliii :)))

Kanapeczki na śniadanko :))

Marynowanie rybki.:)

Buźkiiiii:** Do póżniej. :*

Nic nie smakuje lepiej niż posiłki wykonywane przez samego siebie. A poniżej coś ode mnie 

Sałatka z rukolą melonem oraz serem typu feta. Pychotka 

Pełnowartościowe naleśniki z dodatkiem ciemnego kakao oraz musm truskawkowym i bananem.  Nie przepadam za deseramii, ale od czasu do czasu przydarzą mi się zachcianki. 

Spaghetti a'la carbonara - a właściwie, makaron z pszenicy durum z łososiem i sosem jogurtowym. Mniaaaammm 

Czas na lekki lunch lub kolacje, mianowicie sadzone jajo na szpinaku wraz z sałatką ze świeżych warzyw z dodatkiem ciecierzycy 

Uwielbiam gotować i eksperymentować w kuchni, inspiracje czerpie z wideo-blogów lub ... z tego co mam w danym momencie w lodówce     

Zapraszam na fanepage na facebooku:

https://vitalia.pl/dietetycznerozkosze

Buziakiii 

Chciałabym powitać wszystkich serdecznie na mojej osobistej stronie, gdzie codziennie zamieszczane będą dietetyczne dania wykonywane przeze mnie, dzienna porcja motywacji oraz inspiracji. 

Zamierzam również dzielić się z Wami przemyśleniami na temat mitów i faktów żywieniowymi oraz informacjami, które są dla mnie dość istotne w moimi dietetycznym świecie.

Nie wykluczam, iż na stronie pojawiać będą się wskazówki odnośnie ćwiczeń.

Mile widziane dyskusje. 

Stronę traktuję jako osobistego bloga.

Pozdrawiam i zapraszam do śledzenia.