Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Aktywna w kwietniu :)


Moi drodzy :)

Marcowe wyzwanie niestety nie cieszyło się taką popularnością jakiej oczekiwałam. W którymś momencie sama straciłam zapał - nie do aktywności na szczęście - ale do codziennego relacjonowania jaką aktywność udało mi się zaliczyć - a było jej naprawdę sporo. Dlatego też kontynuuje wyzwanie tutaj - miałam w planie zapisywanie ćwiczeń w kalendarzu, ale... brakuje mi vitalii, brakuje mi tak częstych wpisów jak na początku, no i Waszych relacji, dobrych słów i nawet słów krytyki które się zdarzały, a zawsze dawały niezłego kopa żeby dowiedzieć się jeszcze więcej na tematy teoretycznie znane mi już dobrze. Przyznam, że większość czasu spędzam na rozwijaniu swojej firmy oraz prowadzeniu fanpage'a swojej poradni - jeśli któraś z Was byłaby zainteresowana odwiedzinami, zapraszam do kontaktu prywatnego, nie chcę tu na siłę spamować ;)

Dlatego też pełna skruchy, że opuściłam to miejsce - powracam :) ale bez obietnic, przyrzeczeń i zapewnień. Na pewno chciałabym zmobilizować się do częstszej publikacji zasad, które tak doceniałyście. Ale przede wszystkim chciałabym znowu być częścią tego portalu :) Od dzisiaj pamiętnik posłuży mi do relacjonowania swojej codziennej aktywności.

Marzec spędziłam aktywnie, sporo na siłowni, sporo na spacerach oraz dochodzeniu w różne miejsca bez korzystania z komunikacji miejskiej ;) jako szczęśliwa posiadaczka profesjonalnego sprzętu pomiarowego zauważyłam, ze nabrałam trochę masy mięśniowej oraz spaliłam tłuszczyk. W kwietniu chciałabym kontynuować tą tendencję oraz zacząć marszobiegi. Plan ambitny, ale do realizacji. Więcej nie deklaruję ;)

Co u Was? :)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    7 kwietnia 2016, 15:52

    Aktywnego kwietnia życze :))

  • marta_kokocinska

    marta_kokocinska (pracownik Vitalia.pl)

    6 kwietnia 2016, 10:27

    powodzenia w realizacji postanowień :)

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    2 kwietnia 2016, 09:03

    Fajnie, ze wracasz. Brakuje tu Twoich wytycznych:). A wyzwanie nawet kliknęłam, ale nie miałam żadnej przypominajka, wiec prawie od razu o nim zapomniałam:(.

    • DietetyczkaNaDiecie

      DietetyczkaNaDiecie

      4 kwietnia 2016, 23:19

      no właśnie, do tych wyzwań brakuje takich przypominaczy! :)

    • Magdalena762013

      Magdalena762013

      4 kwietnia 2016, 23:57

      Ale wiesz, ze wydaje mi sie, ze jak byłam na diecie vitalii to cos takiego miałam? Albo tak mi sie wydawało... Na pewno przy wyzwaniu skakankowego - chyba na forum- każdy nowy wpis na tym forum, ze ktos tam ileś już wyskakał, pojawiała sie ikonka o wiadomości - to na pewno przypominało...

  • doloress1988

    doloress1988

    1 kwietnia 2016, 22:13

    Też myślałam o marszobiegach :) życzę powodzenia ;)

  • Laydee87

    Laydee87

    1 kwietnia 2016, 12:31

    A ja tam sumiennie zaznaczałam swoje aktywne dni w wyzwaniu :) w sumie chyba tylko 3 nic nie robiłam a tak to zawsze chociaż spacer :) powodzenia w kwietniu!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.