Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 11,12 i 13


Nie mam czasu pomyśleć jak się nazywam a co dopiero co jem. Dzisiejsza waga 50,5 kg

Dzień 11:

Ś: Jogurt pitny 300 ml

II Ś: Bułka z mozzarellą

IIIP: Banan

O: Warywa na patelnie z mięsem 

K: Zupa krem z zielonego groszku

Dzień 12:

Ś: Jogurt pitny 300 ml

II Ś: Banan

IIIP: Sałatka

O: Kurczak curry z warzywami

K: Zupa krem z zielonego groszku  

Dzień 13:

Ś: Jogurt pitny 300 ml

O: Pierogi z serem

K: Mini tortilla z warzywami grilowanymi

  • belikemm_1986

    belikemm_1986

    16 stycznia 2016, 21:30

    wooow, piękna waga :) zdradzisz co znajduje się pod pojęciem sałatki?

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    16 stycznia 2016, 14:32

    Też jem 3 razy dziennie i mi to wystarcza

  • justyna1239

    justyna1239

    16 stycznia 2016, 12:23

    Teraz to już chyba utrzymujesz wagę a nie zrzucasz? Bo kilogramy idealne :)

  • Spychala1953

    Spychala1953

    15 stycznia 2016, 13:19

    Uważaj bo jak dalej będziesz chudnąć to nam znikniesz z pola widzenia:-)))))))))))

  • Maarchewkaa

    Maarchewkaa

    15 stycznia 2016, 12:31

    waga idealna ;) dla takiego wzrostu, ale ja to wyglądałabym jak trup...mysle ze 58 mi wystarczy ;)

  • Tallulah.Bell

    Tallulah.Bell

    15 stycznia 2016, 12:19

    Taka waga to moje marzenie.

  • AAgusia1979

    AAgusia1979

    15 stycznia 2016, 10:42

    a z czego ty chcesz chudnąc z wagi 50,5?

  • Lusiaaaaa

    Lusiaaaaa

    14 stycznia 2016, 20:52

    Ladna waga ;)

  • roogirl

    roogirl

    14 stycznia 2016, 20:36

    Krem z groszku mniam. Trzymaj się i nie przemęczaj.

  • Emotion96

    Emotion96

    14 stycznia 2016, 19:32

    Mniam, przepysznie ;)

  • MeggiGirl

    MeggiGirl

    14 stycznia 2016, 19:18

    Ale ja dziś zakręcona. Czytam i oczom nie wierzę, myślałam, że to wszystko jednego dnia zjadłaś. :D Dałaś mi trochę pomysłów na jedzenie, może dzięki Tobie zacznę o siebie walczyć.

  • Wena10

    Wena10

    14 stycznia 2016, 19:15

    Pierogi to bym sobie zjadła :-)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    14 stycznia 2016, 19:02

    pierogi, mniam, mniam :) super waga :*

  • Antonika

    Antonika

    14 stycznia 2016, 18:58

    Ładnie chudniesz :)

  • czarnaOwca2014

    czarnaOwca2014

    14 stycznia 2016, 18:51

    Ale narobiłaś mi smaka na tortille taka domowa - dawno nie jadlam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.