Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zmęczenie


             Myślałam, że piszę ten pamiętnik tylko dla siebie. Zresztą , początkowo był widoczny tylko dla mojej grupy. Jednak reakcje innych dziewczyn są bardzo mobilizujące, dlatego zdecydowałam się go upublicznić. Nie żałuję! 

             Trzymam się diety dzielnie, choć zdarza się, że z braku czasu, zamiast robić piękne potrawy łykam składniki  i pędzę dalej. Chyba nie robi to różnicy , bo z wagi lecę aż za bardzo. Stąd chyba zmęczenie jakie odczuwam. Dziś na stojąc na czerwonym o mało nie przysnęłam. Wyobraźcie sobie, że czekający za mną wcale nie trąbili. Widać chcieli dać odpocząć matce-polce.(smiech)

              Dziś dzień treningowy - może trochę pary złapię ;)

  • DuzaBabaa

    DuzaBabaa

    19 listopada 2016, 18:13

    O bez slodyczy dobre :) dolaczam ! :P

  • DuzaBabaa

    DuzaBabaa

    18 listopada 2016, 15:46

    WIesz oprocz tej deski chyba w sob podejme wyzwanie skalpel moze poszarpiemy ćwiczenia razem watpie zeby od razu wszystko dalo sie zrobić chyba by mnie erka z domu zabrali :P

    • dens71

      dens71

      18 listopada 2016, 19:06

      wzięłam całą dietę na vitali, więc mam 3x w tygodniu trening i jeszcze te dziewczyny na treningi video. Więcej czasowo nie jestem w stanie, ale to strasznie miłe że o mnie pamiętałaś :)

    • dens71

      dens71

      18 listopada 2016, 19:11

      ... ale wzięłam adwent bez słodyczy, żeby mnie nie kusiło ;)

  • aska1277

    aska1277

    17 listopada 2016, 16:07

    Fajnie że waga spada...pozdrawiam

  • rosa10

    rosa10

    17 listopada 2016, 15:28

    Tak trzymaj :-) Na pewno dasz radę!

    • dens71

      dens71

      17 listopada 2016, 22:36

      Wierzę w to :). Dzięki za wsparcie. Pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.