Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie miesiąca - 5,7 kg


Nie ukrywam, że lekko drżałam wchodząc dziś na wagę. Jednak jej wynik ogromnie mnie zachwycił ;P

Oto moje miesięczne zmiany :)

waga: - 5,7 kg
szyja: - 1cm
biceps: - 1cm
piersi: - 4cm
talia: - 5cm
brzuch: - 6cm
biodra: - 3cm
udo: - 3cm
łydka: - 1cm
% tłuszczu: - 4%

Mogłam stać w miejscu, opychać się słodyczami i fast-foodami i po miesiącu wyglądać tak samo albo i gorzej. Ale zdecydowałam się zawalczyć o swoje ciało i opłaciło się to !

W ciągu miesiąca prawie 6 kilo poszło !!! Jestem z siebie bardzo dumna i mam nadzieje, że dalej będę tak szła do przodu ;)

Jestem coraz bliżej 1 celu. Dzieli mnie tylko ( albo aż ) 2,6 kilo. Po cichu liczyłam na to, że może uda się osiągnąć tą wage 14 lutego, ale zostały 2 tygodnie i może być ciężko. Jednak nie siadam na laurach i walczę dalej ;)

Walczę o sylwetkę sprzed 2 lat ;) Brakuje mi do niej ok 16 kilo. Nie poddam się, i pokażę, ze potrafię !!!

Edit: to jest moja figura z wagą 67kg, czyli 16 kilo temu. Do niej dążę ;)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    31 stycznia 2016, 09:26

    łał gratulacje!

  • anonimek98

    anonimek98

    30 stycznia 2016, 21:54

    świetny wynik gratuluję!! :D ja dążę do wagi 55 ale idzie opornie :)

    • .daydream.

      .daydream.

      30 stycznia 2016, 22:01

      Dziękuję ;) ja póki co chce zejść właśnie do 67, a potem sie zobaczy ;) Trzymam za Ciebie kciuki, żebyś w końcu doszła do upragnionych 55 ;)

  • Akinohimitsu

    Akinohimitsu

    30 stycznia 2016, 21:54

    Bardzo ładny wynik. Dałaś radę i walczysz dalej to jest najważniejsze. Trzymam kciuki za dalsze spadki :)

    • .daydream.

      .daydream.

      30 stycznia 2016, 21:57

      Oj tak, walczę dalej ;) Dziękuję bardzo :)

    • .daydream.

      .daydream.

      30 stycznia 2016, 22:00

      Komentarz został usunięty

  • fantazja18-55

    fantazja18-55

    30 stycznia 2016, 20:02

    jestes moją motywacją! gratulację i życzę kolejnych sukcesów :) ps. masz bardzo zgrabną figurę :)

    • .daydream.

      .daydream.

      30 stycznia 2016, 21:46

      Dziękuję ;) Ale figurę to miałam 16 kilo temu, ale obiecuję, że niedługo znowu będzie, jak nie lepsza :)

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    30 stycznia 2016, 19:23

    Pięknie ci waga spadła:) Ile kcal jesz dziennie?

    • .daydream.

      .daydream.

      30 stycznia 2016, 19:42

      Dziękuję ;) Nie liczę kalorii, ale mniej więcej w przedziale 1500-1700

  • chudaja.vitalia

    chudaja.vitalia

    30 stycznia 2016, 19:15

    ale Ci zazdroszczę! ale to taka motywująca zazdrość ;D ja się boję wejść na wagę :D

    • .daydream.

      .daydream.

      30 stycznia 2016, 19:42

      Ja też się coraz bardziej boje wchodzić na wagę im dłużej trwa dieta ;) Ale trzeba sie przełamać, bo jak widać, czasami czeka na nas niespodzianka ;)

    • chudaja.vitalia

      chudaja.vitalia

      30 stycznia 2016, 20:03

      może przełamie się w WALENTYNKI ;)

  • OutOfReach

    OutOfReach

    30 stycznia 2016, 19:12

    Jejku jaka ty jesteś szczupła :O No wyglądasz świetnie po prostu :D Ja nie wiem gdzie ukrywasz te 82kg hehe :)

    • .daydream.

      .daydream.

      30 stycznia 2016, 19:41

      Kochana na tym zdjęciu ważę 16 kilo mniej :( Dążę do tej figury i jest moją małą motywacją ;)

    • OutOfReach

      OutOfReach

      30 stycznia 2016, 19:48

      Aaa :) Myślałam, że to zdjęcie teraźniejsze :) To w takim razie jest o co walczyć! Ale głowa do góry! Ja też kiedyś byłam lżejsza o 10kg ale zahaczyłam o jo-jo... no cóż. Co było to było :) Nie warto oglądać się za siebie, po prostu trzeba walczyć o lepszą figurę w przyszłości, także walczymy razem :*

  • victoria09

    victoria09

    30 stycznia 2016, 17:17

    Gratuluje piękne wyniki :) sama o takich marze

    • .daydream.

      .daydream.

      30 stycznia 2016, 17:41

      Dziękuję :) w sumie sama o takich nawet nie myślałam i cieszyłabym sie, gdyby spadło tyle w 2 miesiace, a tu prosze taka niespodzianka ;)

  • Sofijaaa

    Sofijaaa

    30 stycznia 2016, 15:45

    Super! Będę trzymała kciuki żeby Ci się udało :-)

    • .daydream.

      .daydream.

      30 stycznia 2016, 16:04

      Dziękuję bardzo ;)

  • pysia_pysiowa

    pysia_pysiowa

    30 stycznia 2016, 15:26

    Super! Zazdroszczę tych 3cm w udzie :) mi bardzo opornie szczupleją nogi, a wyglądają najgorzej :(

    • .daydream.

      .daydream.

      30 stycznia 2016, 16:04

      Ja jestem niestety ksiazkowym przypadkiem gruszki i mam bardzo dużą dysproporcję między górą a dołem ( 2 rozmiary ), więc może dlatego tak szybko spało mi z ud, chociaż nie ukrywam, że sama byłam lekko tym zszokowana ;)

    • pysia_pysiowa

      pysia_pysiowa

      30 stycznia 2016, 16:05

      ja też jestem gruszką, wąska talia a tyłek ogromny :(

    • .daydream.

      .daydream.

      30 stycznia 2016, 16:07

      ale za to jak schudniemy to będziemy powalać innych na kolana swoim wyglądem :D

    • pysia_pysiowa

      pysia_pysiowa

      30 stycznia 2016, 16:18

      Dokładnie! :D

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    30 stycznia 2016, 14:45

    super spadki, gratuluje :)

    • .daydream.

      .daydream.

      30 stycznia 2016, 15:16

      dziękuję :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.