Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 22 + podsumowanie tygodnia


Witajcie ;)

Miałam zważyć się dopiero w środę, ale jestem bardzo niecierpliwa, poza tym dziś mija 3 tydzień walki, więc jak sie domyślacie, z rana wskoczyłam na wagę ;D

Jestem zachwycona tym, ile w przeciągu 3 tygodni zrzuciłam kilogramów ;) Do mojego pierwszego celu brakuje 3,5 kg. Chciałabym osiągnąć go w walentynki, ale będę również zadowolona, jak dam radę do końca lutego :)

Oto zmiany z minionego tygodnia ;)

waga: 83,5 kg ( - 1,6 kg ) :D
talia: - 1 cm
brzuch: - 2 cm
biodra: - 1 cm
udo: - 1 cm
% tłuszczu: 37 ( - 1% )

Jestem bardzo zadowolona :) A Wy co o tym sądzicie ? :)

Już za tydzień podsumowanie miesiąca :D

__________________________________

Z rzeczy bieżących ;)

Dzisiaj obchodzę z Moim 2,5 roku związku ;)  Idziemy na  romantyczny obiad, a wieczorem szampan ♥♥♥


Kolokwium z biochemii zdałam ;) Teraz nie pozostaje mi nic innego, jak zacząć się uczyć do sesji, ale to dopiero po weekendzie :)


Pokażę Wam jeszcze do upolowałam wczoraj w kauflandzie, za całe 8,99 :D

ciepłe legginsy z puszkiem ;D Na chłodne dni jak znalazł ;)


To tyle na dziś ;)

Życzę Wam miłej soboty :* 

  • aiishha

    aiishha

    24 stycznia 2016, 16:52

    Gratuluję spadków! Nieźle Ci idzie:) Mam nadzieję, że świętowanie rocznicy się udało:))

  • OutOfReach

    OutOfReach

    24 stycznia 2016, 14:54

    Gratulacje! Świetnie sobie radzisz :D

  • Yakutca

    Yakutca

    24 stycznia 2016, 09:36

    Świetnie Ci lecą te kg :) zazdroszczę. I udanego świętowania :)

  • zaba2112

    zaba2112

    23 stycznia 2016, 21:17

    piękny spadek, trzymaj tak dalej:)

  • angelika1234

    angelika1234

    23 stycznia 2016, 20:37

    Oj super. oby tak dalej ;) Pozdrawiam :*

  • angelisia69

    angelisia69

    23 stycznia 2016, 16:48

    ja takie legginsy to pod spodnie nosze jak jest duzy mroz.Gratulejszon ;-)

  • angelisia69

    angelisia69

    23 stycznia 2016, 16:48

    Komentarz został usunięty

  • coarseness

    coarseness

    23 stycznia 2016, 13:16

    Świetne wyniki ! Gratuluję ci tego co już udało ci się osiągnąć bo co jak co początki zawsze są najtrudniejsze. :) Leginsy super sprawa, sama muszę sobie takie kupić tym bardziej, że zmarzluch ze mnie.

  • Aagnes91

    Aagnes91

    23 stycznia 2016, 12:25

    Myślę, że odchudzasz się mądrze. Ważenie raz w tygodniu to rozsądna sprawa :)

  • Full.of.energy

    Full.of.energy

    23 stycznia 2016, 12:04

    Komentarz został usunięty

  • Full.of.energy

    Full.of.energy

    23 stycznia 2016, 12:04

    Świetne legginsy :) Gratulacje i dużo miłości życzę! :)

  • madzialena36

    madzialena36

    23 stycznia 2016, 11:53

    Brawo!!! :) oby tak dalej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.