Nie jestem z siebie dumna, dziś przesadziłam. Wpadło 5 herbatników, ok. 60 kcal, jeden Raciążek, też ok. 60 kcal i ok. 30 g chipsów - 130 kcal i do tego piwo. Kurcze nie wiem co mnie pokusiło! Chyba to, że miałam dziś trening latino i sobie gdzieś wmówiłam, że to Spale, eh... Trochę lipa bo na środę nastawiałam się na sosik z łopatki i placki ziemniaczane, a i na sałatkę jarzynową... Ale chyba zjedzac to w rozsądnych ilościach nie będzie źle ;-)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
roogirl
30 października 2017, 21:23To nie jest wcale dużo. Luz.
Skarlet24
30 października 2017, 09:24Cześć po przerwie :)! Będzie dobrze :)! Napisz chociaż czy smakowało ;P
Dama.Kameliowaa
30 października 2017, 20:27Witaj :-) Oj smakowało, jak to słodkie ;-)
Greta35
30 października 2017, 08:46To zaledwie 280kcal jeden maly posilek...dalas rade mimo wszystko ze nie zjadlas wszystkiego..Brawo :) A inne jedzonko w malych porcjach nie zaszkodzi , reszte posilkow fit i wyjdziesz obronna reka z usmiechem na twarzy.