Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 23


Kolejny dzień na + ;-) i egzamin z anatomii  na 100% zaliczony, ale na jaką ocenę dowiem się dopiero w piątek.

Menu

- jajecznica na maśle z szynką drobiową i szczypiorkiem, bułka z masłem i pomidorem

- 2 kromki grahama z masłem, serem żółtym i ogórkiem kiszonym

- ryż basmati, pierś z indyka, kapusta czerwona

- jest jogurt naturalny ze słonecznikiem, pestkami dyni, płatkami owsianymi, banan

- 2 kromki grahama z masłem, szynką drobiową i pomidorem

  • roogirl

    roogirl

    29 października 2017, 20:07

    A dla mnie za mało zdrowych tłuszczów i warzyw :) Ale przynajmniej nie głodujesz.

    • Dama.Kameliowaa

      Dama.Kameliowaa

      30 października 2017, 07:37

      Jem co lubię, po prostu ;) No i na co mam czas.

  • Greta35

    Greta35

    29 października 2017, 05:07

    Takie jedzonko tez uwielbiam :) gratuluje zaliczenia egz :)

    • Dama.Kameliowaa

      Dama.Kameliowaa

      29 października 2017, 11:23

      A dziękuję ;-) powiem Ci, że ja jakoś nie lubię skomplikowanego i pracochłonnego jedzenia. Nie mam na to czasu ostatnio.

    • Dama.Kameliowaa

      Dama.Kameliowaa

      29 października 2017, 11:24

      * nie to, że nie lubię tego jeść, tylko robić ;-)

    • Greta35

      Greta35

      29 października 2017, 11:57

      Tez tak czesto mam...ale lubie poznawac nowe polaczenia i smaki ktore pozniej czesciej goszcza w moim menu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.