Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bardzo źle wyglądam?? Zdjęcia + Zmiana
nastawienia.


Siemqa! :D
Nie pisałam od soboty bo nie miałam dostępu do laptopa od poniedziałku bo zasilacz się zepsuł. :(

Ale z dietką idzie bardzo dobrze! Ćwiczenia w sumie też, dzisiaj dostałam okres i to taki niezwyczajny bo tak bolesny że jedyne co robię to wegetuję w łóżku oglądając Plotkarę hahah :D Nie wiem czy dam radę ćwiczyć ale na pewno postaram się nie dać się skusić na żadne słodycze! :D

Mój plan to wyrobić sobie brzuszek i pośladki do września! I wiem że dam radę! 
Wczoraj zrobiłam sobie zdjęcia trochę, i tak nienormalnie bo plecków i wgl no i stwierdziłam że wiem że mam duże uda itd ale kurde taką mam już budowę i chce je ujędrnić i może troszkę zmniejszyć ale nie będę walczyć z nimi jak głupia tylko dlatego że w dzisiejszych czasach nie można mieć żadnych niedoskonałości, i muszę polubić moje uda po prostu. :D

Ostatnio moja przyjaciółka stwierdziła że od przyjazdu z Francji bardziej akceptuję samą siebie i nawet bardziej się staram zaakceptować. I w sumie jak tak sie nad tym dłużej zastanowić to chyba trochę prawda. Ci ludzie duuużo mi dali i pomogli [szczególnie Damian i Traian] i naprawdę jestem wdzięczna że ich poznałam bo kogoś takiego właśnie potrzebowałam.!

jak to mówi Damian:
PEWNOŚĆ SIEBIE JEST SEXI A W POŁĄCZENIU Z KLASĄ TO JUŻ ORGAZM. 

No ale też zauważyłam że mam za duże ręce i wyglądają brzydko.. niby mam mięśnie od ćwiczeń na nich ale ja nie chce takiich wielkich.. to jest jedna z rzeczy których nie będę w stanie zaakceptować.. Bo wyglądają brzydko.;/ Macie może pomysł jak je zmniejszyć? Tylko żeby mi sie od tego bicepsy nie rozrosły? :3 Brzuch jest o wiele łatwiej zmniejszyć niż te głupie ręce. (pot)
Poniżej zdjęcia:



Dzisiaj mam na obiad zapiekany ciemny ryż ze szpinakiem i mięsem mielonym i to wyszło taakie pysznee :D Mniamm :D 

A co do wyjazdu do Rumunii to moja mama powiedziała że PEWNIE POJADĘ tylko muszę tate przekonać że nawet jeśli zarwę pierwszy tydzień szkoły to nic sie nie stanie i to nadrobię.. :D Aww możliwe że za dwa miesiące zobaczę Traiana i resztę i Damiana też skoro z nim będę jechać i jestem taka szczęśliwa!!! :D

A jak tam idą wasze dietki? :D
Miłego dnia!!!(tecza)

  • Nastel

    Nastel

    4 lipca 2014, 13:34

    Nastawienie super masz ;* Mądry ten Damian- hahah ;) wygladasz nieźle, myślę ze dużo cardio jeśli nie chcesz sie za bardzo umiesnic, bo właściwie to nie da sie schudnąć tylko z jednej partii ciała ; ) no wiec cardio zawsze! ;3

  • aska5527

    aska5527

    3 lipca 2014, 21:59

    Źle? Z takim wzrostem nie da się wyglądać źle! Wyobraź sobie jak ja musiałam wyglądać mając 154cm i 76kg ;)) To było złe, ale nie Ty ;*

  • Makutraa

    Makutraa

    3 lipca 2014, 21:12

    Hmm te zdjęcia motywują do ćwiczeń. Mamy podobną wagę i wzrost, ale ja mam wylewający się brzuch i boczki... ćwiczenia jednak są kluczem do sukcesu. Masz super talię!!

    • Daanger.Green

      Daanger.Green

      3 lipca 2014, 21:39

      ojj tak ćwiczenia są mega potrzebne, ale i tak mój brzuch nie wygląda najlepiej :/

  • JaneTheKiller

    JaneTheKiller

    3 lipca 2014, 20:58

    Jesteś bardzo pozytywną osobą :D podziwiam :) Życzę powodzenia w diecie i przekonywaniu taty xD

  • littlenfat

    littlenfat

    3 lipca 2014, 16:52

    Jedno jest pewne. Nie widać po Tobie Twojej wagi. Spokojnie dałabym Ci 10kg mniej :) Trzymam kciuki za to żeby tata się zgodził :)

    • Daanger.Green

      Daanger.Green

      3 lipca 2014, 17:06

      Serio? :D ja bym sobie dała jeszcze +5 kg conajmniej.;/

    • littlenfat

      littlenfat

      3 lipca 2014, 17:09

      Ostatnio czytałam, że postrzegamy się 20% mniej atrakcyjnie niż widzą nas inni. Może coś w tym jest :)

    • Daanger.Green

      Daanger.Green

      3 lipca 2014, 17:23

      No bardzo możliwe xD

  • mrmarzenka

    mrmarzenka

    3 lipca 2014, 16:12

    Fakt ja tez walczę z łapami ... do szału mnie doprowadzaja :P

  • naajs

    naajs

    3 lipca 2014, 15:55

    co Ty masz z tymi rękoma :D przecież dobrze wyglądają :P ja na ręce ćwiczę z hantlami :*

    • Daanger.Green

      Daanger.Green

      3 lipca 2014, 16:07

      No właśnie mi sie zdaje że są tłuste baaardzo :D

    • naajs

      naajs

      3 lipca 2014, 16:25

      i bardzo dobrze powiedziane "ZDAJE" no własnie :P :*

  • DomenicaFin

    DomenicaFin

    3 lipca 2014, 15:50

    W ogóle źle nie wyglądasz. Wyglądasz bardzo dobrze, ale to sama stwierdzisz za kilka lat oglądając te zdjęcia:) zobaczysz! pozdrawiam:)

    • Daanger.Green

      Daanger.Green

      3 lipca 2014, 16:02

      Dziękuję ale jednak jak patrzę tak na siebie to właśnie wyglądam strasznie. ;/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.