Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#62 Piątek


Dziś tak sobie, za dużo węgli

Lunch - ravioli ze szpinakiem

Obiad - gołąbek z pieczarkami + pół czekolady + tost z humusem

Kolacja - makaron na ostro z serem (pół porcji)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.