Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#43 Niedziela


Śniło mi się dziś, że byłam w sklepie i kupowałam 5 drożdżówek, byłam mega głodna i miałam w planach zjeść je wszystkie na raz 🤭 Ostatnio miałam więcej cukru w diecie i pomimo tego, że nie odczuwam odstawienia słodkiego, to śnią mi się głupoty 😐

Na razie 6.5tys kroków ale będzie 10tys.

1300kcal

Śniadanie i obiad- sałatka z tofu

Kolacja - ziemniaki z jajkiem i buraczkami

........

Jednak popłynęłam 😐

2 mini wrapy + 2 jogurty + masło migdałowe + jabłko + syrop klonowy

Wyszło 2100kcal. 

10tys kroków zrobione. 

  • aniloratka

    aniloratka

    24 września 2024, 10:55

    lubię patrzeć na Twoje jedzenie (zabrzmiałam creepy hahah)

    • czerwona_kuropatwa

      czerwona_kuropatwa

      29 września 2024, 01:18

      Haha mam to samo, fetysz jedzeniowy 😜🤭

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    23 września 2024, 09:15

    Mega smacznie 🙂

  • aska1277

    aska1277

    22 września 2024, 20:07

    Muszę zrobić moje tofu, bo zaraz wyjdzie samo ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.