Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czego oczekiwać po pierwszym wpisie?


Przedstawić się? Przywitać? Ukłonić się mam?Nie wiem czego możecie oczekiwać, ale jedno wiem - w końcu koniec z poddawaniem się. Nie ma miejsca na wątpliwości i wymówki, osiągnąć cel. Nawet po trupach lenistwa, pysznej czekolady z oreo, którą je się na raz. Chcę w końcu być zadowolona. Nie muszę osiągnąć "wymarzonej" wagi, tym bardziej, że nigdy nie ważyłam 56 kilogramów, więc nie wiem jak będę wyglądać. Dla mnie liczy się to, na ile "ubita" będę, bez nadprogramowej tkanki tłuszczowej i z widocznymi mięśniami tu i ówdzie. Dlatego zaczęłam od ustalenia sobie "diety", a raczej nowego sposobu odżywiania, bo słowo dieta źle mi się kojarzy. Od poniedziałku P90X lean, który mam zamiar...nie! Który wykonam w ciągu 90 dni, bez wymówek, dam z siebie 100%, przyłożę się do tego tak, jakby zależało od tego moje życie. To chyba najlepsza opcja.

  • GabrielleVanDort

    GabrielleVanDort

    24 października 2014, 22:50

    Trzymam kciuki. :)

    • CzemuEmu

      CzemuEmu

      25 października 2014, 07:53

      Wielkie dzięki!Ja za Ciebie też :)

  • jingo7

    jingo7

    24 października 2014, 22:38

    Trzymam kciuki! I tego "zadowolenia" życzę jak najszybciej!

    • CzemuEmu

      CzemuEmu

      25 października 2014, 07:53

      Bardzo dziękuję! :)) Też trzymam mocno kciuki za Ciebie :D

  • szpinakowa811

    szpinakowa811

    24 października 2014, 19:37

    Czemu od poniedziałku, a nie od jutra? Czemu nie od dziś? :>

    • CzemuEmu

      CzemuEmu

      24 października 2014, 19:39

      Dobre pytanie :D zabrzmi to głupio-ale program jest od pon haha xd i zakwasy lecze,bo z własnej głupoty mam przesadzając na rowerze :p

  • BeniAla

    BeniAla

    24 października 2014, 17:53

    duUUUżo wytrwałości :D bo to ona najczęściej wymięka a na 100% się uda ;) pozdrawiam

    • CzemuEmu

      CzemuEmu

      24 października 2014, 18:38

      Dziekuje!Tobie też sie uda!w kupie siła:d

  • devoted08

    devoted08

    24 października 2014, 17:50

    Ukłoń się! :D

    • CzemuEmu

      CzemuEmu

      24 października 2014, 18:38

      Okej xd jak troglodyta,ciekawe jak oni sie kłaniali xd

  • igusek

    igusek

    24 października 2014, 17:15

    Życzę powodzenia w postanowieniach i wytrwałości przede wszystkim :)

    • CzemuEmu

      CzemuEmu

      24 października 2014, 17:17

      Dziękuję i wzajemnie :). Damy radę, bo WARTO :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.