Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12 kg poszlo i 12kg pojdzie !

Witajcie.

Krotko , zwiezle i na temat. Wiele razy juz pisalam ze teraz sie uda ,  ze koniec z tym , ze to ostatni raz . Nowe reguly i jedna obietnica a wiec : 

Reguly takie : 1) Co poniedzialek melduje sie u Was z aktualna waga (mam nadzieje mniejsza). 2) W tym roku CHCE schudnac 10-15 kg. ( w tamtym roku udalo sie 12 to i w tym MUSI sie udac!) 3) W jaki sposob schudne ? W zdrowy ! (a to najwazniejsze) i nie obchodzi mnie czy bede chudla kilogram na tydzien czy na miesiac .. oby mniej i tylko w rozsadny sposob . 

i obietnica ktora skladam przede wszystkim sobie ale wole to zrobic w obecnosci swiadkow ;) jezeli teraz dam ciala to kasuje konto na vitali. Dlaczego ? Nie chce mydlic oczu dla Was i sobie . Bo i po konto dla osoby ktora wiecznie sie odchudza a nie schudnie nawet kg? Chce chwalic sie swoimi efektami a nie czekac az mnie ktoras pocieszy "bo znowu mi sie nie udalo" . 

Na dzien dzisiejszy : 

Waga : 89,0 kg 

Do uslyszenia za tydzien ;*