Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie poddaje sie.


Witajcie!



Waga tylko o 100 gram mniejsza niz na pasku ale dobre i to nie poddaje sie w koncu nie waga najwazniejsza a cm! ;) A tu roznice widze wieksza niz na wadze . Nawet mama zwrocila mi uwage ze "oponka" mi sie zmniejszyla.;) 
Teraz mam wieksza motywacje niz kiedykolwiek ,bo maz wyjechal do pracy i bedzie dopiero na wigilie. Bylabym przeszczesliwa zeby do tego czasu spadlo mi chociaz ze 3 kg.... ahh... no coz pozyjemy zobaczymy . Mam nadzieje ze moj M. bedzie ze mnie dumny. ;) 


snadanie: kluski slaskie z cebulka. miseczka.
2sniadanie: kanapka z mortadela 
obiad : bitki, ziemniaki w sosie , papryka konserwowa 
2x hibiskus 

ile waszym zdaniem moglam zjesc kcal ? 

  • chocolatekoko

    chocolatekoko

    29 listopada 2013, 20:58

    gratuluje ;) a co do kcal to na cięzko stwierdzić bo nie napisałaś ile tego zjadłaś ?

  • bolimnieglowa

    bolimnieglowa

    29 listopada 2013, 18:02

    Gratulacje:-)

  • dostepnatylkonarecepte

    dostepnatylkonarecepte

    29 listopada 2013, 16:32

    Najważniejsze, że w dół, a nie w górę ;) Trzymaj się! :)

  • Mariola1988

    Mariola1988

    29 listopada 2013, 10:31

    no to kochana bierz sie za siebie a mężuś Cie nie pozna :D

  • Panczitka51

    Panczitka51

    29 listopada 2013, 10:16

    Ja dzisiaj tez zanotowałam spadek w cm. W końcu ruszyły :D powodzenia :)

  • Siranel

    Siranel

    29 listopada 2013, 10:13

    powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.