... a staje się jedynie czymś, co ułatwia dojście do celu.
Pewnie nie pisałam, ale jakiś czas temu określiłam sobie pewną imprezę sportową, w której chciałabym wziąć udział. I jak zaczynałam w sierpniu-wrześniu zeszłego roku takie "porządne" ćwiczenia po to żeby schudnąć, tak w pewnym momencie (nie pamiętam kurczę kiedy dokładnie) celem stała się ta impreza. To sprawiło, że poszczególne moje ćwiczenia z treningu nabrały szczególnego znaczenia.
No i niedawno moja koleżanka, która zawsze wszędzie pędzi, podczas jednego ze spacerów... poprosiła żebym zwolniła. A ja czuję, jakby ktoś mnie z tyłu popychał. To pewnie zasługa tych zwiększonych obciążeń na nogi na siłce. :)
A w pracy coraz więcej osób zaczęło mówić, że chudnę w niesamowitym tempie. Dopiero, co się zastanawiałam, co się stało, że nikt nie widzi u mnie zmian (gubię spodnie, a gacie podciągam pod stanik haha), gdy posypały się komentarze.
Możecie wierzyć albo nie, ale w tym momencie ciągle na 1 miejscu jest u mnie ta impreza sportowa i szukam tylko okazji by się wzmocnić i nie myślę o ćwiczeniach jako czymś, co mi tylko pomaga schudnąć. :)
angelisia69
2 maja 2017, 13:30i swietne podejscie,bo jak juz sie schudnie to i tak wypadaloby cos cwiczyc zeby ta kondycje jako-taką miec ;-) ja nie wyobrazam sobie zycia bez aktywnosci,no i ona nie sluzy u mnie do odchudzania a dla poprawy nastroju,zwiekszenia sily i kondycji.Powodzonka
czarnaowca001
2 maja 2017, 22:40Dokładnie. :) Dzięki i wzajemnie
julcia2008
1 maja 2017, 20:07Ja tez dopiero niedawno to zrozumialam.Waze sie dziennie ale teraz bardziej jak spadki,cieszy mnie moje odbicie w lustrze.Pieknie zarysowujace sie miesnie brzucha i chec na cwiczenia:-)
czarnaowca001
1 maja 2017, 20:24Super, oby tak dalej. :) A ja dopiero za około 2 rozmiary w dół odważę się znów wejść na wagę po kilku latach niesprawdzania. ;)
idealnecialo
1 maja 2017, 19:18Kiedyś usłyszałam, że dieta to nie odchudzanie. Dieta to styl życia. Trzeba zmienić styl na taki, który pasuje ciału, żołądkowi i danej osobie:)
czarnaowca001
1 maja 2017, 19:21Oł je :)
Barbie_girl
1 maja 2017, 18:47Supoer motywcja !! :) Ja mam podobmnei z cwiczeniami moze zaczynam z mysla chce schudnac ale juz po 5 minutach mysle sobie jak fajnie jest cwiczyc humor odrazu lepszy :) Pozdrawiam
czarnaowca001
1 maja 2017, 19:20Dokładnie, ćwiczenia rozpędzają ciemne myśli. :) Pozdrawiam