Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
czarnaowca001

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 41 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 173 cm
Masa ciała 94.00 kg
Cel 70.00 kg
BMI 31.41
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Parę lat temu udało mi się schudnąć i wyglądać super. Niestety, przez zajadanie depresji kilogramy w końcu wróciły. Chcę wrócić do tamtej, lepszej, wersji siebie. Wracam więc do diety i aktywności, które doprowadziły do sukcesu. Waga, którą wpisałam, nie jest aktualna - nie uaktualniam jej ponieważ obecnie mierzę postępy rozmiarami, a nie wagą. Uaktualnię dopiero gdy dojdę do wymarzonego rozmiaru. Od czasu, gdy wpisałam wagę do końca czerwca 2014 r. schudłam o 5 rozmiarów. :-) Życzę powodzenia w zmaganiach z kilogramami, sobie i Wam. :-)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Kiedyś udało mi się schudnąć, jedząc po prostu zdrowe rzeczy i ruszając się. Niestety, zaprzepaściłam to przez depresje i nie pilnowanie się. Może tym razem będę mądrzejsza?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.