Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś wolne od ćwiczeń


No, odpoczywam dziś (w sensie fitnessu :-)). I widzę, że moment jest dobry - tuż przed @ czuję się niezbyt fit i widzę, jak się zatrzymuje woda w organizmie.

Zaopatrzyłam się w nowy trening do ćwiczeń w domu - Piloxing. Trzeba będzie wypróbować w któryś wolniejszy dzień. Mam nadzieję, że u Was dobrze. :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.