Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.


Dziękuję Wam bardzo za porady przy ostatnich wpisach🤗 Czuje się o wiele lepiej. Zamówiłam sobie dwa swetry, jedna bluzkę z długim i jedna z krótkim rękawem, jeansy i kurtkę. No i na razie przyszła tylko kurtka. I się popłakałam, bo jest mi za mała. Jest naprawdę piękna. Córki mówią, że mam nie oddawać , że będą ze mną ćwiczyć i biegać. Zrobiło mi się ciepło na sercu i stwierdziłam, że skoro tak mi dzieci kibicują to dam radę schudnąć. Chce im pokazać, że jeśli się chce to można czegoś dokonać. Liczę tylko, że reszta ubrań będzie dobra. 

Dzisiaj humor mam dobry oprócz tego ryczenia przez kurtkę. Tylko jestem sfrustrowana sobą, że nie ogarnęłam się wcześniej. 

Poszłam dzisiaj z synem na podwórko trochę pochodzić i tak mi się dobrze zrobilo po tym wyjściu. Już nie pamiętam kiedy ostatnio wyszłam z domu z dziećmi... Smutne to jest. Wyszukiwalam sobie ciągle nowe wymówki, byle tylko gnić w domu i potem się denerwowałam, że tylko w domu siedzę. Zaplanuje sobie na każdy dzień małe zadanie wokół domu, żeby mieć pretekst do wychodzenia. I na spacery chciałabym chodzić. 

Jutro zrobię trening dla początkujących. Zawiozę córki i od razu po powrocie rozłożę mate i poćwicze. Na rowerku też mi się bardzo dobrze jeździ. Pomalutku widzę mini światełko w tym tunelu lenistwa i załamania psychicznego...

  • Francuzeczkaa

    Francuzeczkaa

    13 stycznia 2023, 09:29

    A wiesz, że w niektorych sklepach są różne rozmiary? Normalnie noszę 40 bez mierzenia, raz kupiłam kurtke przez internet 40 a się okazało że to 38, wymieniłam na większą 🙂 Powodzenia w postanowieniach!

    • CzarnaNatka

      CzarnaNatka

      13 stycznia 2023, 09:57

      Tak, wiem. Ale tylko w tym sklepie była taka w której wszystko mi się podobało. Może jeszcze będzie dostępny większy rozmiar. Jak nie to ja oddam. Kiedyś kupiłam spodnie 40, a nie pasowały na koleżankę, która nosi 36🤣 a inny model z tego samego sklepu był dla mnie idealny... Ale i tak wolę zakupy online. Dziękuję i Tobie również życzę powodzenia!🙂

  • Julka19602

    Julka19602

    13 stycznia 2023, 07:10

    Witaj. Ja też bym zostawiła taka kurtkę. Skoro jest piękna i jesteś zadowolona z fasonu to nadwagę można pokonać. Ja też mam w szafie różne rozmiary. W ubiegłym roku na żakiety wydałam 3 tysiące kupiłam 4 były takie troszkę za małe ale zostawiłam. Teraz przytyłam i się nie mieszczę ale to kolejny powód by schudnąć i wyglądać Super a żakiety naprawdę piękne. Dietę trzymam i wprowadziłam ruch. Koniecznie ruszaj się warto. Pozdrawiam i powodzenia :))

    • CzarnaNatka

      CzarnaNatka

      13 stycznia 2023, 09:46

      Postanowiłam, że jak nie będzie do środy dostępny rozmiar większy to ja oddam. Będzie mi ciężko, ale chyba gorzej patrzeć na coś pięknego niedostępnego i się denerwować. Chociaż czasami takie rzeczy mogą działać jak płachta na byka i dać energię do działania. Tylko, że jak teraz jej nie oddam to później już nie odzyskam pieniędzy. Mam kilka spodni i bluzek za małych lekko lub trochę więcej i chyba sobie je powieszę w garderobie tak, że jak wejdę to od razu mi się rzuca w oczy. A że tam też rowerek stoi i mata to od razu da to motywację do działania. Chyba 🤣 Życzę Ci, żeby te piękne żakiety były dobre!🙂 powodzenia🤗

  • Gacaz

    Gacaz

    13 stycznia 2023, 05:49

    Koniecznie odeślij za mała kurtkę. Szkoda zamrożonej kasy. To tylko kolejny powód do frustracji. Żyj dziś a nie odkładaj życia na potem, gdy schudniesz.

    • CzarnaNatka

      CzarnaNatka

      13 stycznia 2023, 09:24

      Jak do środy nie będzie dostępnego większego rozmiaru to ja odeśle. To jest kurtka zimowa. Chciałam ją trochę ponosić jeszcze w tym roku i mieć na następny. Ale nie będę się denerwować i albo wymienię albo zwrócę. Dziękuję za porady🤗

  • ognik1958

    ognik1958

    13 stycznia 2023, 05:21

    cze..... wiesz watro jak ja pozbyć sie na jakiś czas łaknienia tak po wsiem a to zapewniło mi stosowanie kropelek hcg -poczytaj o nich w necie no i przy okazji przyszła ....zwałka 10 kg uff ...i dało radę i już 2 z kawałkiem miechy po bez jo-jo trzymam wagę tych 72 kg przy 178 cm wzrostu,,,. Uskuteczniam codziennie ćwiczenia na spalanie kalorii chodząc po te 10km z kijkami NW i ...można czego i Ci życzę-powodzenia tomek

    • CzarnaNatka

      CzarnaNatka

      13 stycznia 2023, 09:20

      Dziękuję. Również życzę powodzenia.

  • PACZEK100

    PACZEK100

    13 stycznia 2023, 03:14

    Niestety tak to z zakupami przez internet jest. A może da się wymienić kurtkę na większą?

    • CzarnaNatka

      CzarnaNatka

      13 stycznia 2023, 09:19

      No właśnie nie ma dostępnego większego rozmiaru☹️ można ustawić przypomnienie, że jak będzie dostępny to napiszą. Jak do środy nie będzie tego większego rozmiaru to ja oddam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.