Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
,, Chwalipost" 🙃


Podejrzałam rano szklaną... i aż podskoczyłam ( o ile słoniki to potrafią 🙃 )🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘

Na wadze 91,7 kg , czyli od początku roku równiutkie  -8 kg   juuupiiii 🥳

Poprzedni tydzień to zastój wagi i lekkie zwyżki ale wreszcie ruszyło...

Cieszę się , że mam już odzyskane to co straciłam po zeszłorocznej walce...

Stwierdzam , że odmawianie sobie węgli i okno żywieniowe 8/16 jest dla mnie dobrym sposobem chudnięcia 😁

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    13 marca 2022, 08:30

    Brawo. Gratulacje

  • aska1277

    aska1277

    9 marca 2022, 19:55

    Wow piękny spadek, wielkie gratulacje :)

  • Janzja

    Janzja

    9 marca 2022, 19:46

    Czuć energię <3 brawo i tylko tak dalej :)

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      9 marca 2022, 20:16

      Trzymam 💪 Dzięki 🤗

  • Alladynaa

    Alladynaa

    9 marca 2022, 17:46

    Kawał dobrej roboty, gratulacje

  • Julka19602

    Julka19602

    9 marca 2022, 16:08

    Super gratuluję. A ja w rozpisać od dietetyczki mam od groma węglì. Co potrawa to kromki chleba, nawet do podwieczorku.

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      9 marca 2022, 20:16

      No właśnie ja też tak wcześniej się odchudzałam... nie mówię że tak było źle...ale strasznie trudno mi było jeść tak często, miewałam też loty na słodycze częściej 😅

  • tara55

    tara55

    9 marca 2022, 16:05

    Brawo.! :-)

  • ojsetka

    ojsetka

    9 marca 2022, 15:59

    Bardzo dobra wiadomość💪

  • eszaa

    eszaa

    9 marca 2022, 15:12

    no takim sposobem, nie ma bata, żeby nie schudnąć. Gratulacje. czemu ja tak kocham węgle...

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      9 marca 2022, 20:11

      Dzięki 🤗 Ja też myślałam że nie da się bez nich żyć ...ale można i to całkiem nieźle 🙂

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.