Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Weekend (:

Witajcie ! 
No i nadszedł ten pierwszy dzień złamania się. Sobota zaczęła się od porannej siłowni, dłuugiego spaceru z córcią i mężem , a skończyła 2 lampkami wina i niestety.......
 pizzą  ! 
I tak jestem poniekąd z siebie dumna, bo ze sterty moich ukochanych chipsów nie ruszyłam ani jednego :D  
No cóż, nie był to dzień na piątkę , zdecydowanie nie, ale nie czuje jakichś okropnych wyrzutów sumienia. To że złamałam trochę swoje zasady nie sprawia  że całkiem sobie odpuszczam , wręcz przeciwnie, czuje się z tym okej.
To bardzo duża zmiana u mnie, bo przy wcześniejszych próbach każdy mały nawet grzech powodował że włączało mi się myślenie " to bez sensu, zjadłam tą czekoladę, więc muszę przestać się dalej odchudzać , bo już wszystko zepsułam "   :) 

Nie dajmy się zwariować, wszystko jest dla ludzi, z umiarem oczywiście :) 
Pozdrawiam i trzymam kciuki :)  

Ps. choróbsko nie odpuszcza , ale mimo to siłownia wczoraj zaliczona, dziś na trening też się szykuję :)