Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pół roku za mną!


Przepraszam, że ostatnio nie piszę, ale mam leniuszka 🙈 kończę powoli ścisłą dietę. 18 czerwca mam wizytę i przechodzę na stabilizację. Udało mi się zrzucić 20 kg w pół roku. Czuję się lekko i kobieco. Jem pyszne rzeczy, które sama komponuję powoli. Wiem po czym czuje się dobrze, a co mi szkodzi. Dzień zaczynam owsiankowo. 

Obiady czasem są monotonne, ale kocham cukinię i kasze. 

Ostatnio noszę sukienki i spódnice. W zeszłym roku miałam problem z ocierającymi udami i wstydziłam się nóg chyba, że miałam rajstopy. W te lato nadrabiam zaległości 🙈

Aktualnie ważę ok. 66 kg. Nie jest to mało, ale moje ciało wygląda szczupło przy tej wadze. Myślę, że na stabilizacji spadnie jeszcze, ale nie chce przesadzić. 

Porównane z pamiętnymi zdjęciami, które dały mi kopa i zagoniły do dietetyka. 

I kawałek mojego balkonu. Na razie z tego co miałam, ale cieszy bardzo ♥️

I Kawka mrożona własnej roboty 😎

Życzę Wam miłego wieczoru ♥️

Cieszę się, że mnie czytacie 

Postaram się więcej pisać

Buziaki

  • Obca33

    Obca33

    5 lipca 2021, 07:33

    Lubię czytać Twój pamiętnik jest mega pozytywny , daje dużego kopa do walki z kilogramami . Ja w 8 miesięcy schudłam 45 kg .

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      5 lipca 2021, 18:31

      Brawo 🥰 właśnie szykuję wpis ♥️

  • KlaudiaGriffin

    KlaudiaGriffin

    13 czerwca 2021, 18:16

    skąd kiecka, takiej ostatnio poszukuję ,tylko ,że innego koloru

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      13 czerwca 2021, 19:15

      Ta z guzikami hm:)

  • mimiiii

    mimiiii

    10 czerwca 2021, 20:17

    Wyglądasz mega!!!🔥

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      10 czerwca 2021, 21:30

      Bardzo dziękuję ♥️

  • lastchancepiggy

    lastchancepiggy

    8 czerwca 2021, 14:29

    Weszłam na Twój profil i zaniemówiłam!!! 😍 Mega, po prostu mega! Życzę, żeby beż większych problemów ta waga juz z Tobą została ❤

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      8 czerwca 2021, 16:59

      Bardzo dziękuję 😘♥️

  • NewBegining2015

    NewBegining2015

    7 czerwca 2021, 19:40

    Super gratuluję

  • Użytkownik4217809

    Użytkownik4217809

    7 czerwca 2021, 18:34

    Jejku . jak to tak jest że jedni mają solną wolę i co postanowią tak zrobią ? A inni tak już kilka lat sie bujają z nadwagą? Szczerze i pozytywnie zazdroszczę. Mam podobną wagę początkową i wzrost. Swoim ciałem pokazujesz że nie muszę schudnąć do 50 kg czyli prawie połowę - a już przy 65 kg mogę eyglądać świetnie :) zaczynam . jesteś moją motywacją :)

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      7 czerwca 2021, 18:50

      Dziękuję ♥️ kibicuję. Waga nie jest wyznacznikiem a cm i samopoczucie. Powodzenia ♥️

  • jeden

    jeden

    7 czerwca 2021, 17:26

    Fajne mieszkanko takie kawowe kolory:)

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      7 czerwca 2021, 18:17

      Dziękuję bardzo 😊

  • Slonecznik77

    Slonecznik77

    7 czerwca 2021, 11:20

    Gratuluję mobilizacji i efektów. Piękna zmiana!

  • Super_Girl

    Super_Girl

    7 czerwca 2021, 08:45

    Wyglądasz jak 1 000 000 $ 😮 no petarda ! 😍 dziękuje za motywacje na dzień dobry ❤️

  • Pyzunia2014

    Pyzunia2014

    7 czerwca 2021, 08:03

    Wyglądasz przepięknie. Gratulacje 👍

  • dola123

    dola123

    7 czerwca 2021, 07:47

    Wyglądasz fenomenalnie! Pyszne jedzonko. Teraz tylko utrzymuj wagę i rozkoszuj się latem oraz letnimi stylowkami :)

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      7 czerwca 2021, 10:15

      Dziękuję bardzo 😘

  • Jewcia27

    Jewcia27

    7 czerwca 2021, 00:39

    Jaka piekna przemiana ,takie doszlifowanie diamentu :) tzn nawet jak bylas troche ciezsza tez wygladalas fajnie nie tak grubo ,kluchowato ,jak niektore dziewczyny ,kobiety , ja :( tylko tak z pazurem .Bardzo smakowicie wygladajace dania na fotkach ,balkonik tez niczego sobie teraz pewnie jak u wiekszosci z nas bedzie czesciej uczeszczanym miejscem :)Pozdrawiam

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      7 czerwca 2021, 01:02

      Dziękuję bardzo ♥️

  • .krcb.

    .krcb.

    6 czerwca 2021, 23:12

    Świetnie 😊

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      6 czerwca 2021, 23:29

      Dziękuję bardzo ♥️

  • pantera89

    pantera89

    6 czerwca 2021, 22:40

    Brawo! Jesteś moja motywacja, wyglądasz swietnie :-)

  • zakrecona_zona

    zakrecona_zona

    6 czerwca 2021, 22:14

    Super kawał dobrej roboty wykonałas. Wyglądasz cudownie. I myślę że jak schudniesz jeszcze to będzie Ciebie za mało ;) tak jest idealnie🤗

  • Evcia1312

    Evcia1312

    6 czerwca 2021, 22:05

    Extra zmiana

  • KiedysBedeMama

    KiedysBedeMama

    6 czerwca 2021, 22:05

    Gratulacje 🙂 ja mam 47 dzień diety i prawie -8 kg na liczniku,ale teraz już nie będzie tak lekko,bo Zaczyna ja się imprezki i sezon urlopowy,jakoś dam radę,jesteś mega motywacja 😍👏👏

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      6 czerwca 2021, 22:08

      Dasz radę na pewno. Na początku jest ciężko. Ja pierwszy miesiąc diety ogarnęłam 3 dni swojej imprezy urodzinowej nic nie podjadając. ♥️

  • informatyczka

    informatyczka

    6 czerwca 2021, 22:03

    Super zmiana! Fajnie, że znowu piszesz, kilka lat temu Twój pamietnik był dla mnie inspiracją, schudłam wtedy 10 kg. Jestem 5 tyg po porodzie. W ciąży przytyłam 20 kg, teraz muszę się zmobilizować i wziąć się za siebie. Mam nadzieję, że znowu mi się uda.

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      6 czerwca 2021, 22:07

      Jak mi miło♥️ uda się. Ja zdecydowałam się na dietetyka i nie żałuję. Powodzenia

  • Francuzeczkaa

    Francuzeczkaa

    6 czerwca 2021, 21:46

    Świetny wynik i piękna metamorfoza 😍 lektura na dzisiejszy wieczór to Twój pamiętnik, ciekawa jestem bardzo jak tego dokonałas 🙂

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      6 czerwca 2021, 21:47

      Zapraszam. Były wzloty i upadki, ale teraz jest z,, głową "♥️

  • joanna8903

    joanna8903

    6 czerwca 2021, 21:45

    Piękna zmiana wow

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      6 czerwca 2021, 21:47

      Dziękuję 😘

    • joanna8903

      joanna8903

      6 czerwca 2021, 21:59

      U mnie brak motywacji....

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      6 czerwca 2021, 22:01

      Nie zniechęcaj się ♥️ uda się. Ja Kibicuję

    • joanna8903

      joanna8903

      6 czerwca 2021, 22:02

      Dziękuję

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.