Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Zakręcona lumpexocholiczka, nie spełniona stylistka, która polubiła dbanie o siebie ;)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 591863
Komentarzy: 12016
Założony: 16 września 2012
Ostatni wpis: 16 września 2023

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Cytrynowaaa

kobieta, 36 lat, Tychy

169 cm, 63.80 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

16 września 2023 , Komentarze (11)

Cześć,

Przepraszam za moją nieobecność. Macierzyństwo to już inny level mojego życia ☺️ ale fajny czas. Klara właśnie skończyła 9 miesięcy 🥰 jak ten czas leci. Moja duża, mądra dziewczynka już siedzi, wstaje, raczkuje i wyszły nam wyczekane ząbki 🥰 jest tak ciekawa świata 💓

Udało nam się ostatnio odwiedzić pierwszy raz góry i wjechaliśmy na Czantorię 🥰

uwielbiam ten nasz rodzinny czas. Dużo czasu spędzamy na spacerach💓

Dieta jakoś idzie, choć przyznam, że po ciąży trochę wolniej spadają kilogramy. Na razie zrzuciłam 16 kg, zostało mi jeszcze trochę,ale nie poddaję się. Zaczynam wchodzić w stare spodnie więc jest dobrze. Spadłam o jakieś 3 rozmiary.Ostatnio miałam czas dla siebie i odwiedziłam fryzjera. Zapuszczam włosy i w końcu widać jak urosły 🥰 czuję się coraz lepiej ze sobą. Moje ciało jest jeszcze w razie regeneracji ,ale myślę,że jak wrócę do pracy w lutym to będzie już takie jak przed ciążą. Jestem szczęściarą, która nie miała żadnych rozstępów na brzuchu.

całujemy z Klarą i postaramy się częściej pisać 😊🍋🐸

Cytrynowaaa

7 czerwca 2023 , Komentarze (9)

Hej ♥️

Dostałam resztę moich zdjęć z sesji z Klarą na Dzień Matki. Wyszły cudownie 💕 mamy super pamiątkę. Moja dama była bardzo grzeczna 🙈

Moja zdolna koleżanka robi takie cudne zdjęcia. 

Dieta leci, w środę mam wizytę więc dam znać jak poszło. Zaliczyliśmy wesele w sobotę z naszym maluchem. Nie było łatwo,ale daliśmy radę. Klarci idą zęby więc jest bardzo marudna i wymagająca. Czasem mi ciężko zjeść posiłki o wyznaczonej porze. Ale staram się. Przed nami długi weekend i tata w domu więc powinno być łatwej.

Przykladowe posiłki: staram się, żeby było kolorowo, zdrowo i ładnie dla oka.

i mój weselny look i czerwona szminka po długiej przerwie 💋

życzę miłego długiego weekendu i spokojnej nocy

Cytrynowaaa🍋


29 maja 2023 , Komentarze (29)

W tym roku Świętowałam swój drugi Dzień Matki ❤️ w zeszłym Klarcia była w brzuchu już dość pokaźną fasolką 😊 dostałam od

najbliższej koleżanki, która jest fotografem sesję zdjęciową w prezencie. Mam na razie parę zdjęć i nie mogę doczekać się reszty. Klara była bardzo grzeczną modelką 😁

Trochę jej ostatnio włosków wypadło,ale idą nowe 😁

5 miesięcy skończone. Jest z niej taki wesołek. Kocham być jem mamą ❤️

Z dietą u mnie bardzo dobrze. Waga leci ładnie w dół. Będzie już jakieś 8 kg. W sobotę idziemy na wesele 😊 więc będzie się działo. Posiłki jem regularnie co 3 godziny. Zrobię osobny wpis o tym co jem 😊 Urosły mi też włosy ❤️ zapuszczam dalej. Czuję,że odsyłam. Jestem bardziej zorganizowana, mam też czas dla siebie i męża. Wysypiam się i czuję się super mamą 🥰

Życzę każdej Mamie takiego spełnionego macierzyństwa ❤️ Jesteśmy mamy superbohaterki ♥️ 

Cytrynowaaa🍋 i Żabcia🐸

29 kwietnia 2023 , Komentarze (30)

Hej ❤️

przepraszam, że nas tak mało tutaj. Czas leci jak szalony. Klara właśnie zasnęła więc mam chwilę dla siebie. Od dwóch tygodni jestem na diecie pod okiem mojej pani dietetyk. Mam dietę dla mam karmiących by zachować odpowiednią ilość kalorii. Jest smacznie. Pożegnałam cukier,fast foody. Jest coraz lepiej. Poukładałam w głowie, że będzie fajnie. Staram się trzymać godzin. Jem pięć Zdrowych posiłków. Miłość do owsianki wróciła 😊

Mamy trochę problemów zdrowotnych z Klarcią,ale nic poważnego. Jesteśmy pod kontrolą pediatry. Mała jest już bardzo aktywna i dużo się śmieje 😊 skończyła 14 kwietnia 4 miesiące i jest już taka duża 🙈

Ja w końcu zrobiłam w salonie kącik jadalny z wymarzonymi meblami 🥰 oczywiście w stylu boho. Aż miło zjeść tutaj śniadanie. Meble z Ikea. 

i zapuszczam włosy. Już dość długo,ale w końcu widać jak urosły. Odświeżyłam ostatnio kolor. Niedługo wesele i komunia więc czas był na odświeżenie. Myślę, że na roczek Klary będę już długowłosą fit mamą 😁

Lecę sprzątać bo nie wiem ile czasu mi zostało. Pozdrawiam wszystkie mamy vitaliove, które uspały właśnie dzieci i każdego kto do mnie zagląda całujemy z Żabcią🐸

Cytrynowaaa🍋

25 lutego 2023 , Komentarze (34)

Hej ciocie i wujkowie ❤️

🐸♥️

Za nami 2 miesiące ♥️ Mój niemowlaczek coraz mądrzejszy. 12 lutego mieliśmy chrzciny. Klara Felicja dostała imię po prababci, która sama uczestniczyła w naszej uroczystości. Moja żabka przespała całą mszę i była bardzo grzeczna. Mama pękała z dumy. 

a To my razem ❤️

Na zdjęciu tego nie widać,ale niestety zostało mi sporo kg po ciąży. Ale wybieram się końcem marca do mojej cudownej dietetyk i wracamy małymi krokami do figury. W czerwcu mamy wesele i chciałam choć trochę zrzucić. Ogólnie mój czas pochłania moja perełka. Wskakuje w dres i nie myślę o niczym. Jedynie co to dbał o ranę po cc. Według zaleceń fizjoterapeuty uroginekologicznego. Wracam do siebie.

Nasze najsłodsze zdjęcie 😅 w za dużych skarpetkach i panterce. Każdy pyta czy obcinamy grzywkę,a ona poprostu taka cudna urosła w brzuchu u mamy ❤️

Aktualnie przebywamy u babci i dziadka na weekend bo tata nam uciekł na szkolenie. Całujemy z Klarcią mocno ♥️ i życzymy udanego dnia 🐸🍋






11 lutego 2023 , Komentarze (49)

Przepraszam za moją nieobecność ❤️ nie mam totalnie czasu. Obiecałam Wam opowieść o porodzie. Doszłam już do siebie. Klara 14 lutego kończy 2 miesiące, a jutro mamy chrzciny 😊 

Tydzień przed planowanym porodem dostałam skierowanie na cesarskie cięcie z powodu ułożenia miednicowego. To nie był mój wybór, bardzo chciałam urodzić naturalnie niestety mała do końca pozostała nóżkami w dół. 14 grudnia o 10.40 usłyszałam jej krzyk, poleciały łzy. Nie pisałam Wam bo to było bardzo osobiste,ale podczas badań prenatalnych na teście pappa wyszło nam wysokie ryzyko ZD. Zostawiliśmy to bo czułam,że Klara będzie zdrowa. Każde kolejne USG to potwierdzało,ale gdzieś z tyłu głowy miałam lęk i strach.  Mąż był ze mną praktycznie cały czas, oprócz samej operacji co dodawało mi otuchy. Później kangurował. Nastawiona pozytywnie zniosłam wszystko dobrze, jedynie co przy znieczuleniu w kręgosłup nie umieli mi się wbić igłą i kosztowało mnie to sporo bólu,ale czego się nie zniesie dla maleństwa ❤️ Klara urodziła się zdrowa bez komplikacji, wrzeszczała w niebo głosy na całą salę. Wszyscy się zachwycali jej bujnymi włosami😉 po mamusi hehe. Ja dość szybko stanęłam na nogi. Każda z Was, która miała CC wie jak jest. Święta spędziliśmy już w domu. Teraz każdego dnia coraz lepiej się znamy. Są skoki rozwojowe i nowe umiejętności. Nawet mama znalazła czas na fryzjera choć nie jest łatwo przy tej małej buntownicze 🥰

Klara🥰

I mama 🍋

Całujemy mocno 🐸🍋

16 grudnia 2022 , Komentarze (87)

Tak jak obiecałam. Klarcia już z nami ❤️ wracamy do siebie bo cesarskim cięciu. Nie było łatwo,ale dla niej wszystko ❤️ wszystko opowiem jak emocję opadną ♥️

Cytrynowa z żabcią 💕

14 listopada 2022 , Komentarze (48)

Hej,

Jesteśmy dalej w dwupaku. Ale już niedługo 🥰 moja uparta gwiazdeczka nie chce się obrócić. Ogólnie czuję się zmęczona i gorzej sypiam i trochę ciężko mi z brzuchem 😊 mała waży nieco ponad 2 kilogramy. Zamykam wyprawkę, pakuję walizkę do szpitala. Ostatnio byłam ostatni raz u fryzjera. Odpicowałam się 😉 staram się odpoczywać i czekam na ten wielki dzień. 

Jestem pozytywnie nastawiona ❤️ mam nadzieję,że mi to zostanie.  Myślę, że następny wpis będzie Klary ❤️ więc czekajcie kochane ciocie Vitalijki i wujkowie. Widzimy się już za chwilę. 

Na codzień noszę moje ukochane legginsy ciążowe i kalosze. Bo tak mi najwygodniej. 

buziaki

Cytrynowaaa🍋

16 października 2022 , Komentarze (31)

Chciałam się pochwalić wczorajszymi, naszym małym, wymarzonymi przyjęciem 💕.

Klara wczoraj miała swój baby shower. Z pomocą przyszły moje kochane siostry i mój mąż. Wrzucam Wam fotorelację. Słodkości przygotowały moje siostry, dekoracją pomógł mój mąż ❤️


Spędziłam uroczy wieczór w gronie najbliższych i przyjaciół. Dziś ledwo żyję,ale było warto. Dostałam mnóstwo fantastycznych prezentów,ale to w następnym poście.

Na deser kołyska- zrobiona własnoręcznie przez mojego męża. Klara będzie miała cudowną pamiątkę.🌼 

Dziś cały dzień odpoczywamy.

Buziaki🍋🐸

29 września 2022 , Komentarze (30)

Dzień dobry ❤️

Zaczełyśmy wczoraj trzeci trymestr 😊 jak ten czas leci. Mogę się pochwalić,że wybraliśmy imię 🥰 Nasza córeczka będzie miała na imię KLARA 🌼 to imię już od dawna za mną chodziło, wybrałam je nawet na bierzmowaniu jako trzecie. Czuję się dobrze, miałam mały epizod z bólem pleców i żeber,ale odkryłam,że to od leżenia 😂 więc staram się ruszać. Czasem zerknę do moich ulubionych lumpexòw i kupiłam małej takie słodkie rzeczy

Mam nadzieję,że będzie po mamie lubiła się ubierać.🙈 

Ostatnio z przemyśleń odkryłam,że dieta bardzo dobrze przygotowała moje ciało do ciąży. Nie zatrzymuję wody, zgagę mam sporadycznie, przytyłam już dość sporo, ale zupełnie tego czuję, mam skórę jak nigdy i piękne paznokcie, na ten moment zero rozstępów i mam nadzieję,że tak zostanie Liczę,że mój organizm szybko wróci do formy po porodzie 😊

Planuję powoli baby shower 😉 zaproszenia już rozdałam, zrobiłam je sama. Impreza będzie w stylu Boho u nas w domu:) siostry pomogą mi wszystko przygotować, wybrałam już kolorystykę 😊 

Rośniemy sobie i serdeczne pozdrawiamy 🍋🐸




© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.