Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie ma to jak...


...wsparcie koleżanek! 
Człowiek usłyszał parę słów prawdy i zaraz wziął się w garść!
Melduję, że prowadzę się grzecznie, jem warzywa, zagryzam czasem kromką ziarnistego chleba, nie przyjmuję słodyczy. Biegam lub łażę na długie spacery. Mam nadzieję zobaczyć wkrótce te równiutkie sześć dyszek. 
Miłego dnia i dziękuję!

  • Dana40

    Dana40

    2 grudnia 2013, 19:58

    Dziękuję za zaproszenie, teraz dopiero, bo myśalłam,ze ajkieś małolaty mnie zapraszają a tu proszę , kobieta w moim wieku :)Życzę powodzenia , będę wspierać i zaglądać :)

  • Nefri62

    Nefri62

    26 września 2013, 10:33

    bardzo ładnie, oby tak dalej. pozdrawiam i trzymam kciuki za efekty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.