2śniadanie: jabłko (12:00)
obiad: 50g kaszy jaglanej + 100g jogurtu naturalnego + 25g mrożonej czarnej pożeczki (14:30)
podwieczorek: 3 wafle ryżowe popcornowe (17:00)
kolacja: 4 kromki pieczywa chrupkiego + ogórek i pomidor (19:30)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
spelnioneMarzenie
13 stycznia 2014, 21:26pyszniutko ;-)
Pozzziomka
13 stycznia 2014, 20:58malinki kupiłam w markecie . u nas sa przez cały sezon :) u ciebie tez pysznie :))
czarnulka2014
13 stycznia 2014, 16:51Super Ci idzie ;)
Guerriero
13 stycznia 2014, 16:17Oby tak dalej! Powodzenia! :D