2śniadanie: jabłko
3śniadanie: 3 wafle ryżowe popcornowe
obiad: 250g warzyw na patelnie na małej łyżeczce oliwy z oliwek
kolacja: 4 kromki pieczywa chrupkiego + pomidor i ogórek
no i zdjęcie brzuchola, tak żebym miała się czym motywować :)
a chciałabym miec taki:
lilu1986
15 stycznia 2014, 02:27eee nie jest źle ;) pracuj pracuj i będzie taki jak na zdjęciu :)
spelnioneMarzenie
14 stycznia 2014, 21:48tez chce tak wygladac !!!
RudaMo
14 stycznia 2014, 20:52i tak ladny masz :))
EjChodzTu
14 stycznia 2014, 19:51ładnie ładnie :)
dariuska
14 stycznia 2014, 18:35ładny brzuch i w sumie to niewiele pracy trzeba zeby mieć te poniżej ! :) trzymam kciuki bardzo mocnoooo
fijka89
14 stycznia 2014, 18:27Ładny masz ten brzuszek.
naughtynati
14 stycznia 2014, 18:20bardzo ładny! zazdroszczę.. ja z brzuchem zawsze miałam mega problem i nadal mam :((
aleschudlas
14 stycznia 2014, 18:15spoko brzuch :P