Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 20

kisiele mam na żołądek

nie wiem czy jest,ja bym powiedziała że nie,ale ja sie dobrze czuję,widać już jest po,we wtorek mam lekarza gastrologa i badanie krwi, sprawdzimy,mysle że jest już ok, polędwica jest o tyle dobra że jest surowa i tym samym ma grupe neutralną i nie łączy się z innymi tzn.że jedząc kajzerkę z surową nie utyję bo szybko sie przyswoi

wpisz w google - dieta niełączenia ,albo wpisz dieta rozdzielcza

dzięki ,jest 114 kg teraz,21 dni temu było 119 kg, wierzę że się uda,dziękuję :)

nie napisałam grzyby tylko grzybowa-bez grzybów,wiesz mi że można ,suszone i przegotowane,normalną jadlam wczoraj pomidorową

850 kcal

agazur57 -800 kcal jest od lekarza,na czas leków, potem będę na 1200 kcal, gratuluję jesli chudniesz przy 1800 kcal ale u mnie to nie jest możliwe,nie przy Depakine którą biorę a którą teraz mi odstawiają na zecz Lamotrix