Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
123 dni do... :)


Hej :) Wstałam dziś - mimo, że z lekkim bólem głowy - to w dobrym nastroju. Wczoraj udało mi się jeszcze wieczorem poćwiczyć :D Nie mogę skończyć tego nudnego Greya, ale gdy siadam na orbi i zaczynam czytać, to moment mi czas ucieka ;) Jak go skończę, to chyba muszę zaopatrzyć się w więcej takich książek xD Menu:

07:00 herbata z cytryną
08:30 kanapka z chleba graham z masłem i gulaszem angielskim, herbata z cytryną
11:45 banan
14:15 grejpfrut
17:45 ryż z mięsem, sosem słodko-kwaśnym, surówka z kapusty pekińskiej i pomidora, herbata z sokiem malinowym

Orbitrek 20 min - 5,35 km, 121 kcal - jakoś dzisiaj słabiej, ale może wieczorem spróbuję ten wynik podwoić :)

Lecę gotować obiad ;* <3

  • CzekoladowaSilje

    CzekoladowaSilje

    15 kwietnia 2014, 22:21

    A jak tam głowa? Mam nadzieję że już nie boli..

  • DamaZAgatu

    DamaZAgatu

    15 kwietnia 2014, 21:26

    Ja teraz zaczęłam czytać grę o tron. Jestem na bieżąco z serialem, a w książce dopiero na początku pierwszego tomu, ale już mi się podoba :P

  • CzekoladowaSilje

    CzekoladowaSilje

    15 kwietnia 2014, 18:41

    niby słabiej ale do przodu, grunt że na niego wsiadłaś! ;D hihi więcej nudnych książek ? No ale generalnie to fakt... jak się czyta podczas cardio to czas szybko umyka ^.-

  • agulina30

    agulina30

    15 kwietnia 2014, 17:10

    to miłej lekturki i smacznego obiadku!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.