Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ready, steady, go!


Poniedzialkowy bilans (Wam zycze bardziej pozytywnych):
* waga - b.z.
* obwody - b.z.

O sobotnim lenistwie juz zapomnialam. Pora zmierzyc sie z poniedzialkowa rzeczywistoscia. Twarda i bezlistosna. Bo terminy, zobowiazania. Sprawy biezace i zalegle. I dobrze. Ruch nie zabija, a szybkie tempo doskonali precyzje ruchow. Tak sie pocieszam.

Jeszcze kawa, moze dwie i dzien rozpocznie sie na dobre... 
  • kilarka2

    kilarka2

    17 września 2007, 17:42

    wiesz co? tak naprawdę to w nosie mam, co on sobie mysli... ja stamtąd zniknę za 5,5 tygodnia i nie planuję już potem tam wracać :) ważne, że się wyżaliłam i że na niego spadną gromy... może pieką go uszy?;) daleko na tą kawę i kaloryczność do Ciebie... buźka :)

  • kilarka2

    kilarka2

    17 września 2007, 16:39

    a ja o kawce tylko mogę poczytać i zazdroszcze :) miłego popoludnia :)

  • Cayoka

    Cayoka

    17 września 2007, 13:15

    a jak tam Twoje nastroje związane z czekaniem i bezsilnoscia, o ktorych pisalas nizej? mam nadzieje, ze dajesz sobie dzielnie rade. ja nie znosze hustawek emocjonalnych. strasznie mi ciezko bywa ostatnimi czasy... i czesto jak jest zle mam ochote tylko spac. polecam. sen okazuje sie byc dobry na wszystko... buziakuje i sciskuje :)

  • skrzydlata

    skrzydlata

    17 września 2007, 12:49

    a co do dietki, to co robisz ze udalo ci sie tyle kg schudnac?

  • Azya

    Azya

    17 września 2007, 11:57

    U mnie trochę mniej pozytywnie, ale myslę, że przejdzie... A ruchy!!?? Jak najbardziej się zgadzam, bez RUCHU ani rusz!!! ;):):):) Aśka

  • Baltona

    Baltona

    17 września 2007, 10:33

    No dobra już nie będę Ciebie gnębić. Lubię gotować i to mnie gubi. Tylko teraz staram się robić to dla innych, a nie dla siebie. A propos tej pasty sojowej to głównym składnikiem był granulat sojowy?

  • Cayoka

    Cayoka

    17 września 2007, 09:50

    taaa, ja juz tez poniedzialkowo zlazlam na ziemie... ale znajduje wolne chwile na vitalie ;) a kozaczki tez potrzebuje, jak i wielu innych rzeczy... buziak :)

  • Baltona

    Baltona

    17 września 2007, 09:20

    Mój teść tak się zachwyca tym ciastem, że postanowiłam mu zrobić przyjemność. Jabłuszka sama obierałam i gotowałam z cynamonem i cukrem. Nawet moja 2 letnia córcia pochłoneła 2 kawałki naraz. Hi, hi...więcej od mamusi.

  • Baltona

    Baltona

    17 września 2007, 08:22

    Wiem, że dla Ciebie 8 kg to nic w porównaniu z tym co już osiągnęłaś. Powodzonka!!!

  • laluna33

    laluna33

    17 września 2007, 07:46

    o krówkach to ja nawet nie mysle ,tak mnie te trzy kilo zdołowało ze oszaleje chyba...ogólnie mam doła,ale pogonie go bo chcę sie juz normalnie czuć...moze sobie cos kupie na pocieszenie albo fryzjer???buziaczki i dzieki ze jesteś,moja mama jest oczarowana Twoja urodą...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.