Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 stycznia


- 1 kg na liczniku 😁

Dziś dostałam konkretnie rozpisaną dietę na dwa dni ( produkt/ waga/ sposób przyrządzenia). Te dwa dni ze zredukowaną kalorycznością muszę zrealizować przed kolejną wizytą kontrolną. Pani poprosiła aby zrobić to możliwie jak najwcześniej, a nie na dzień przed wizytą. Co poza tym? Powiedziała, że widać na wykresie, że mam zakwasy od ćwiczeń. Jestem zadowolona 😁😁😁

  • Milly40

    Milly40

    15 stycznia 2021, 14:19

    na jakim wykresie widać zakwasy?

    • Clarks

      Clarks

      15 stycznia 2021, 21:14

      Ma taką maszynę podpiętą pod komputer; staję na niej, a ona podaje wagę, bmi, masę mięśniową, ilość wody, wiek metaboliczny i coś tam jeszcze. I to właśnie ta maszyna taka mądra jest.

    • Milly40

      Milly40

      16 stycznia 2021, 06:22

      Nie, No to taką maszynę to ja też mam, ale jak ona widzi zakwasy? Moze to była taka przenośnia, bo ci mięśni przybyło? Zapytaj przy okazji o co chodziło z tymi zakwasami ;-)

    • ananana

      ananana

      16 stycznia 2021, 09:48

      Też się zastanawiałam, który to parametr. Woda? Wzrost masy mięśniowej w określonych partiach? Bo to, że kiedyś lekarz wiedział, że dzień przed badaniem moczu piłam wino, to wiem po czym :)

    • Clarks

      Clarks

      16 stycznia 2021, 17:17

      Mówiła o zatrzymanej wodzie i opuchniętych mięśniach ... może to na tej podstawie? Ja w tym czasie siedziałam z bananem na ustach, kiwałam potakująco głową, ale towarzyszyła mi tylko jedna myśl -> 1 kg mniej tralalalala ;)))

  • ananana

    ananana

    15 stycznia 2021, 13:54

    Super :) Jesteś już na etapie przyznania się do wagi? :D

    • ananana

      ananana

      15 stycznia 2021, 13:56

      Też się zastanawiałam nad ograniczeniem na dzień lub dwa.

    • Clarks

      Clarks

      15 stycznia 2021, 21:15

      Daj mi jeszcze trochę czasu. Powiem ile ważę i z jaką wagą zaczęłam, Ok?

    • ananana

      ananana

      16 stycznia 2021, 09:43

      Spoko, po prostu jestem ciekawa z jakiej wagi Ci tak szybko leci.

    • Clarks

      Clarks

      16 stycznia 2021, 17:18

      Z dużej :(((

  • CzarnaAgaa

    CzarnaAgaa

    15 stycznia 2021, 11:46

    Brawo Ty !💪💪

    • Clarks

      Clarks

      15 stycznia 2021, 21:15

      Brawo ja 😁

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.