Jak to oceniacie? Śniadanie: owsianka (taka jak zawsze); drugie śniadanie - kanapka (kromka chleba z masłem, sałatą i wędliną oraz jabłko. Obiad - naleśniki z jabłkami (niektórzy nazywają je racuchami - sztuk 5); podwieczorek - 2 kiwi; kolacja - jogurt owocowy z garścią musli. Może być?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ananana
19 kwietnia 2016, 13:16Faktycznie, za mało białka wyszło.
angelisia69
18 kwietnia 2016, 16:46niestety same wegle,i nadal malo.Ale prosilas o ocene wiec oceniam ;-) patrzylas na te jadlospisy co ci podeslalam?
Clarks
18 kwietnia 2016, 20:53Myślałam, że wyszło genialnie ;) dobra! Próbuję dalej. Oczywiście, że zaglądałam i mało tego - mój wydawał mi się bardzo podobny :(