Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dieta ..

oby dietka pomogła i weszła w nawyk, zeby jojo nie dopadlo, więc podchodź do niej rozsądnie a nie jak za kare;)

No rewelacji w menu nie ma, ale na pewno ta dieta będzie zdrowsza i lepsza :) także nie zrażaj się już na samym początku :) pozdrawiam :))

Smaczne te menu:) My,torunianki,musimy sie wspierac także do przoduuu:)

2 śniadanie i na obiad to samo :/ Oby pomogło :)

oj tam oj tam, poczekajmy na efekty- dopiero komentujmy ;)

Oj, jakoś do mnie to menu nie przemawia...Wytrwałości!

ooo...widzę bardzo kulturystyczna ta dietka! Ja kilka razy coś w tym stylu próbowałam i mi niestety nie wyszło! Nie przepadam za mięsem, jeden posiłek - tak, ale więcej - nie daje rady! Tobie życzę powodzenia!!

dlatego wole sobie sama układać menu może nie jest idealne ale wydaje mi się ze jest dobre zdrowe i napewno nie monotonne :-D

ja bym nie wytrzymala na takiej dyktowanej diecie. zawsze wtedy mam ochote na cos innego.

uuu jakos bidnie :) mam nadzieje ze nie chodzisz głodna :) ale trzeba szukac sposobu na dopasowanie diety do sebie moze akurat ta ci przypadnie :) powodzenia;)