Dzisiejszy dzień zaliczam do udanych, ale bardzo zapracowanych 
Jutro ważenie, spodziewam się że nie będzie za dużej różnicy, niby wszystko trzymałam jak być powinno, ale @ chyba nie da mi się za wiele cieszyć 
Zdjęcia dzisiejszego menu
Śniadanie: płatki ryżowe z mango i czekoladą
II Śniadanie: pomarańcza, mandarynka i pół mango
Obiad: risotto z kurczakiem i szpinakiem
Kolacja: Tortilla z warzywami i koperkowym sosem
Amas9
13 października 2018, 11:39Pyszności, ślinka mi cieknie :) Nawet jeśli nie będzie wielkich zmian u Ciebie, to się nie stresuj. Odchudzanie wymaga dużo cierpliwości i wytrwałości. I tego Ci życzę :) Powodzenia :)
ChceToMoge
13 października 2018, 13:16Na razie jestem tak uparta aby dokonać tego czego chcę, że nie zmieni tego stojąca waga ;) Dziękuję :D
Amas9
13 października 2018, 13:28Super i o to chodzi :) Duża motywacja i optymizm to największa siła :) Pozdrawiam Cię serdecznie :)