Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacyjnie ! Zaciśnij pięści i dokończ tę walkę
! :))




Witajcie Chudzinki :)

Jestem standardowo wciąż z Wami, czytam, dopinguję, podziwiam, ale sama nie piszę-powód waga wciąż na zaklętym 64 kg się utrzymuje...raz jest 62 raz 65...i aż mi wstyd...
Taak to moja wina...brak we mnie takiej stałej samodyscypliny, ruszam się ale i też jem..czasem za dużo, dużo za dużo !

Do Majówki 13 dni ostatni dzwonek, by spełnić swoje marzenia !!!




Dziewczyny przecież każda z nas tutaj zamyka oczy i widzi siebie, szczupłą, piękna, zadbaną...
dlaczego więc by nie spiąć się, zacisnąć pięści i dać radę ?

Co nas ogranicza?


Jedzenie.
Dlaczego jedzenie? No powiedz, czy pizza, batonik, czekoladka maja wiekszą wartość niż szczupła sylwetka?
Czy na prawdę jedzenie jest ważniejsze niż Twoje cele?


Zastanów się...

Co daje Ci wiekszą satysfakcje ?
To, że położysz się spać z pełnym obżartym żołądkiem czy kiedy położysz się spać z lekkim brzuchem?




Lenistwo.

Dlaczego Ci się nie chce?
Gorszy dzień?
Kłotnia z bliska osoba?
Masz dość domowników, szkoły,pracy?
Najchętniej położyłabyś się do łózka i z niego nie wychodziła?
Myślisz, że to Cię uszczęsliwi, pomoże? a figa z makiem !
Zobacz jakie słonko świeci za oknem, wystarczy ubrać dresy, słuchawki w uszy i poruszać ten tyłasek..uwierz, odstresujesz się i życie jakby będzie piękniejsze...a wytarczyło tylko ruszyć zadek...







Dziewczyno, za chwile są wakacje !
Już za moment...


Tak bardzo chciałabyś pokazać zgrabne nogi, piękne ramiona..czuć ten wzrok kobiecej zazdrosci i męskiego podziwu?



Weź się w garść !! Twój los leży w Twoich rękach, tylko w Twoich...




Do dzieła więc !!

 To ostatnie chwile, by wziąć się w garść...

Wakacje tuż tuż...;>



  • DilerkaZelkow

    DilerkaZelkow

    21 kwietnia 2013, 09:02

    JASNE, ŻE SIĘ UDA!!!! ;D MUSI!

  • DilerkaZelkow

    DilerkaZelkow

    21 kwietnia 2013, 09:02

    JASNE, ŻE SIĘ UDA!!!! ;D MUSI!

  • MissPiggi

    MissPiggi

    20 kwietnia 2013, 11:51

    No pewnie, że walczymy:P Kto jak nie my? xD Na tą chwilę przeraża mnie wizja wakacji, ale wiem, że żeby osiągnąć jakiś cel trzeba spiąć pośladki i ruszyć do walki :D Super!!!

  • crazyblueball11

    crazyblueball11

    19 kwietnia 2013, 11:58

    Tak jest! DAMY RADĘ ! ;)

  • Chuda.na.gwalt

    Chuda.na.gwalt

    19 kwietnia 2013, 11:47

    Walczymy! Do wakacji niedaleko! :D

  • Renfrii

    Renfrii

    18 kwietnia 2013, 19:25

    Musisz się zebrać w sobie jak już tyle dałaś rady przejść, to do osiągnięcia celu nie wiele ci już potrzeba wiem, ze dasz radę, trzymam kciuki!

  • DuzaMii

    DuzaMii

    18 kwietnia 2013, 19:24

    Świetny, motywujący post :)

  • me.gusta

    me.gusta

    18 kwietnia 2013, 19:20

    no niestety :(

  • ann0404

    ann0404

    18 kwietnia 2013, 19:13

    ale motywacja! dzięki:*

  • Kasandra1992

    Kasandra1992

    18 kwietnia 2013, 19:02

    Wszystko jest w naszych rękach, dużo zależy od nastawienia i motywacji. Damy rade bo bardzo tego pragniemy :)

  • minny70

    minny70

    18 kwietnia 2013, 18:50

    no motywująco,motywująco aż chyba zaraz poćwicze

  • majestiq

    majestiq

    18 kwietnia 2013, 18:19

    oj,zmotywował mnie ten wpis :)

  • siczma

    siczma

    18 kwietnia 2013, 16:41

    Ale ja się nie glodze!;) jem ponad. 1200 Kcal, zwykle ok 1500, ale po prostu ostatnio coś dziwnego dzieje się z moim żołądkiem i nie wiem co.

  • ojejkuuu

    ojejkuuu

    18 kwietnia 2013, 14:17

    dziękuję za wsparcie! ;) widzę, że już jesteś przy końcóweczce więc życzę Ci z całego serca powodzenia! ;) osiągnęłaś już tak wielki sukces, że na pewno uda Ci się osiągnąć swój zamierzony cel! :)

  • Festuca21

    Festuca21

    18 kwietnia 2013, 12:48

    świetny wpis ;) aż zachciało mi się poruszać ! idę zaraz pokręcić hula-hopem :D Super motywujesz !

  • vema199012

    vema199012

    18 kwietnia 2013, 12:26

    Damy radę, ale teraz trzeba działać^^ Czasem można się wyszummieć...ale ja wczoraj przesadziłam :(

  • welldoit

    welldoit

    18 kwietnia 2013, 11:38

    Przeraża mnie ta myśl wakacji! Eh.. z grubym tyłkiem ;P Ale dzięki;) Będę wpadać na pewno!

  • NavyBlue

    NavyBlue

    18 kwietnia 2013, 11:29

    Heeeejo ;* nie płacz moja Droga, bo wyglądasz już całkiem całkiem :) Jak ja Ci zazdroszczę tych cm w udach i biodrach... marzenie! I motywacja piękna, więc się nie poddawaj, okej? Powodzenia!!! :)

  • angel2601

    angel2601

    18 kwietnia 2013, 11:22

    Dasz radę na pewno, moja waga też się waha ale się nie poddaję :)

  • fantasia1983

    fantasia1983

    18 kwietnia 2013, 10:56

    Jeszcze troszkę i Ty dotrzesz do celu:) Powodzenia i dziękuję za komentarz!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.