Niedawno wróciłam z 45 minutowego biegania, kąpiel i człowiek czuje się jak nowonarodzony Nie chodzi o mróz - najgorszy jest wiatr, który sprawia, że człowiek nie potrafi opanować oddechu Bez odpowiedniego stroju nie ma sensu planować biegania Mimo mrozu nie ubieram kilku warstw ![]()
Najważniejsze są buty oraz dobrej jakości bluza termoaktywna. Ten kto wymyślił to cudo był geniuszem ![]()
Wcześniej po kilku kilometrach biegaia czułam spływający pot po plecach - ubrania się kleiły do ciała ![]()
dyskomfort jakich mało ![]()
Od kiedy jestem szczęśliwa posiadaczką takiej bluzy, z ilości wylanego potu zdaje sobie sprawę dopiero jak zdejmuje obrania do kąpieli. ![]()
Na rynku istnieje mnóstwo bluz termoaktywnych. Od kilkunastu złotych a zakończywszy na setkach ![]()
Jaką wybrać? Moim zdaniem nie ma sensu przepłacać ale też nie warto wydawać pieniędzy na byle co. Bluza, w której biegam kosztowała niecałe 70 zł ( allegro, hi tec) i sprawuje się równie dobrze jak bluza mojego TŻ, na którą wydał dwa razy tyle ![]()
Wniosek? Zawsze należy zachować zdrowy rozsądek - czytamy opinie, analizujemy materiał z jakiego jest wykonana ![]()
Najważniejsze są buty oraz dobrej jakości bluza termoaktywna. Ten kto wymyślił to cudo był geniuszem Wcześniej po kilku kilometrach biegaia czułam spływający pot po plecach - ubrania się kleiły do ciała 
dyskomfort jakich mało Od kiedy jestem szczęśliwa posiadaczką takiej bluzy, z ilości wylanego potu zdaje sobie sprawę dopiero jak zdejmuje obrania do kąpieli. Na rynku istnieje mnóstwo bluz termoaktywnych. Od kilkunastu złotych a zakończywszy na setkach Jaką wybrać? Moim zdaniem nie ma sensu przepłacać ale też nie warto wydawać pieniędzy na byle co. Bluza, w której biegam kosztowała niecałe 70 zł ( allegro, hi tec) i sprawuje się równie dobrze jak bluza mojego TŻ, na którą wydał dwa razy tyle Wniosek? Zawsze należy zachować zdrowy rozsądek - czytamy opinie, analizujemy materiał z jakiego jest wykonana Jesli chodzi o jedzenie ![]()
Postanowiłam ograniczyć do minimum spożywanie chleba. Słodyczy sobie nie odmówię - dozwolona dawka to mała ilość raz na dzień ![]()
Postanowiłam ograniczyć do minimum spożywanie chleba. Słodyczy sobie nie odmówię - dozwolona dawka to mała ilość raz na dzień 
Generalnie dzień uważam za udany - zarówno pod względem ruchu jak i jedzenia ![]()
Mileczna
1 lutego 2014, 13:44ja mam bruberca bluzę ,ale tak naprawdę dopiero teraz kiedy biegam w zimie doceniam geniusz tej konstrukcji tzn. w ogóle bluz termo :)
Mileczna
1 lutego 2014, 13:42też momentami mnie paraliżowało ,ale tak jak piszesz po biegu satysfakcja gwarantowana :)))
MissPiggi
31 stycznia 2014, 12:41A masz może jakąś ulubioną bluzkę typu bokserka do biegania? Bo ja biegam na siłowni w zwykłych i mi ramiona obcierają i w najbliższym czasie mam zamiar kupić coś odpowiedniejszego;)
vege-run
30 stycznia 2014, 21:30W taką pogodę bez ciuchów termoaktywnych łatwiej chyba o przeziębienie :) Ale masz rację - trzeba poczytać opinie bo nie ma co przepłacać ;)