Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 marca 2014r.



Śniadanie: jajecznica z 3 ekologicznych jaj z chudą pieczoną szynką i natką pietruszki, zielona herbata z miodem
Obiad: naleśnik z białym serkiem i tartym jabłkiem, 2 naleśniki z domowym dżemem z fig i serkiem stracciatella
miseczka domowego barszczu czerwonego z buraczkami
kawa karmelowa z mlekiem 2%, kilka kawałków gorzkiej czekolady
Kolacja: 2 naleśniki ze szpinakiem, serem feta i czosnkiem zapieczone z parmezanem, pół szklanki soku jabłkowego

  • marmat1990

    marmat1990

    9 marca 2014, 19:45

    Naleśników mi się zachciało...

  • zdrowa.dieta

    zdrowa.dieta

    9 marca 2014, 12:33

    fajne miasto, gdzie to?:))

  • slimsoul96

    slimsoul96

    8 marca 2014, 21:36

    mmmm, naleśniki, dużo naleśników *.* uwielbiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.