Cześć chudziny! :*
JUŻ JUTRO WYJAZD DO WŁOCH! 2 TYGODNIE WE FLORENCJI!
Dzisiejsze menu:
Śniadanie: Danio śmietankowy, mandarynka
2 śniadanie: kanapka składana z pełnoziarnistego chleba z chudą szynką i masłem
Obiad: chude mielone mięso z kurczaka w sosie pomidorowym z kukurydzą i ziołami
Herbata Thai Chi z mlekiem z ekspresu
Kolacja: gotowane podudzie z kurczaka z przyprawami, domowy sos czosnkowy, kawa zbożowa z mlekiem 0,5%
Dzisiaj miałam zły dzień... Nie cierpię tego jak wyglądam i koniecznie muszę to zmienić, bo inaczej sama ze sobą nie wytrzymam.
Jutro pociąg mam o 4:16 rano, a lot z Modlina do Bolonii o 12:35! :)
Przez 2 tygodnie nie będę pisać, ale obiecuję, że będę jeść zdrowo i każdy dzień będzie aktywny! Jest tam teraz więcej owoców i warzyw, więc będę ich dużo jeść, bo uwieeeelbiam :) Postaram się też co 2 dzień biegać, bo okolice domu mojej babci są cudowne! Nie długo, 30 minut lekkiego biegu max, bo nie chcę żeby bolało mnie zoperowane kolano. Poza tym codziennie będę zwiedzać, jeździć i spacerować. W miejscu tam na pewno nie usiedzę :D
Dzień bez słodyczy: 5/6
Do napisania za 2 tygodnie! :*
Thumbelinaa
8 lutego 2014, 11:43jejciu ale Ci zazdroszczę !
Daanger.Green
18 stycznia 2014, 13:50Baw się dobrze kochana!!! :**
Halincia01
15 stycznia 2014, 22:12super, baw się dobrze! :) i uważaj na siebie1
streaker
15 stycznia 2014, 20:19kochana moja masz ładne menu, ale robisz ten błąd co ja, mamy małe śniadania :( :* kurczę, ale Ci zazdroszczę tych Włoch ! przywieeź duuużo zdjęć