Mam katar i czuje sie okropnie, nos jak kartofel :/
a dzisiaj zjadłam:
sniadanie: bulka z szynka i pomidorem : 200 kcal
2 sniad: 2 brzoskwinie 80 kcal, nesvita owsianka 200 kcal
obiad: kebab (fuj! w pracy zamawiali wiec sie skusilam..ale nie wiem czemu wszyscy sie tak ekscytuja jedzeniem kebaba- nic specjalnego :/) a ma 500 kcal.
Razem 990 kcal, zostaje 500 kcal do wieczora :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
lawyerlady
13 września 2011, 14:59Ja uwielbiam jeść kebaby, ale nigdy nie jem tej wielkiej okropnej buły tylko same mięsko i sałatki :)