Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień ktorystam :)


Dzisiaj mam malo czasu na pisanie, zapisuje tylko co zjadlam:

Sniadanie: homogenizowany serek; 250 kcal
3 nektarynki 150 kcal
salatka caprese 300 kcal
kawalek ciasta Brownie 250 kcal (tyle co obiad )

Razem 950 :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.