Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mój drugi wpis

Zaczęłam od dzisiaj-zgodnie z obietnicą daną sobie :) a w moim przypadku to już sporo :) Motywuje mnie dodatkowo to że w środę mam ważne spotkanie na którym chciałabym dobrze wypaść :) Mój plan to: 2 dni ataku z Dukanem, potem białka+ warzywa- pytałam się znajomego lekarza który powiedział że ta faza jest zdrowa i przy tym się tez chudnie, a faza pierwsza obciąża nerki i organizm więc nie chcę jej stosować długo. Po dniach warzywnych planuję zmianę menu na mniej obciążające i włączenie węglowodanów. Zobaczymy co z tego wyniknie :)

Dzisiaj zjadłam rano omlet z kabanosami drobiowymi i szczypiorkiem z 3 jajek i do tej pory nie moge patrzec na jedzenie :/ A im więcej jem tym więcej chudne więc bede musiala wkrotce się zmusić do jedzenia.

A i najważniejsze: poranna waga: 67,2.. Mam nadzieję że jutrzejsza waga poranna zmotywuje mnie do dalszych starań :)