Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mój pierwszy wpis

Mam już dosyć tego tycia! Od jakiegoś roku tyje systematycznie, kiedyś ważyłam 62, a teraz doszłam do 67 kg :( i obawiam się, że jeżeli nie zmienie nawyków, będzie dalej rosło :/ Główny grzech-słodycze i obżarstwo, tzn jak widze cos dobrego żadna siła mnie nie powstrzyma przed zjedzeniem. Miesiąc temu schudłam 4 kg na Dukanie i oczywiście w miesiąc wszytsko odrobiłam bo porzuciłam diete, więc od poniedziałku zaczynam od początku. Jutro wkleje zdjęcia żeby mieć porównanie przed i po i motywacje. A dlaczego zaczynam od poniedziałku? Bo w weekend wyjeżdzam do babci, a wiecie jak to jest- przecież nie bede tłumaczyc ze nie chce jesc czegostam bo sie odchudzam, bo nie chce Jej robić przykrosci :) Postaram się tylko nie obżerać, zeby zrobić dobry wstęp do poniedziałkowej diety :)


A i byłabym zapomniała: moje inspiracje :)