Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Listopad II


Nie wiem, od czego tu dzis zaczac.
Waga na kilka dni temu - 110,5 kg
Czyli generalnie - SPADA.

Raczej nie uda mi sie zejsc ponizej 100 kg do konca roku,
chyba, ze bym zaczela jakos intensywnie cwiczyc czy nie wiem, 
calkowicie odrzucila cukier i gluten.

No wiec z tym cukrem, to nie jest zly pomysl.

***

Szafa K w polowie stoi.
Generalnie wcielo kilka czesci :D 
Nie wiem, czy w transporcie, czy nie wyslali.
Np. szyny na drazek do wieszaka - wiec nie moge pozawieszac w ogole jej ubran.
Dawid musi przykrecic meble do scian, ale tez tego jeszcze nie zrobil.
Podokrecac drzwiczki, uchwyty, zlozyc i zawiesic obydwie szafki, ktore beda wisiec nad lozkiem.
Szyn do koszyka brakuje, etc. 
Domowilam wszystko w Ikei tu, w sobote, dojdzie do moze jutro...

No, roboty jednak jeszcze jest.

***

Bylam z K u jej lekarki w poniedzialek.
Dostala skierowanie do psychologa, do audiologa (jakas specjalna nazwa, nie pytajcie),
dostala tez skierowanie do sanatorium - ja skladam na siebie, wiec i tak by ze mna jechala,
ale tak to tez bedzie mogla odbywac jakies terapie, inhalacje, etc.

Skierowania do lekarzy nie sa tu problemem. 
Problemem jest dostanie sie GDZIEKOLWIEK.

***

Zaraz mam zebranie w szkole z jej wych., potem z pania z matematyki i serbskiego,
a o 18 mam zebranie ze stowarzyszenia szkolnego...i dzisiaj beda wybory nowego zarzadu,
wiec warto byc ten RAZ w roku, hahaha.

***

K dzisiaj zakaszlana i zakatarzona, juz wieczorem wygladala jak zwloki,
wiec zostawilam ja w domu,

ale musialam jechac do pracy na spotkanie, ktore sie przesunelo na ponad godzine pozniej,
wiec moje dziecko w efekcie siedzialo az 4h samemu w domu.
No, samemu to nie, z psem. 
Oto efekty:

  • Sunniva89

    Sunniva89

    14 listopada 2024, 13:47

    musiałabyś schudnąć prawie 11 kilo w 6,5 tygodnia , to jest moim zdaniem mało realne i niebezpieczne. po co sobie to robić , lepiej zakładac sobie realne cele i bezpieczne dla zdrowia.

    • Sunniva89

      Sunniva89

      14 listopada 2024, 13:48

      ja bym zmniejszyła ten cel o połowę i też byłoby dobrze : ) Twoja córka uczy się serbskiego ?

    • cancri

      cancri

      14 listopada 2024, 19:21

      To jest cel sprzed 2 msc, ale organizm reaguje inaczej ;)

    • cancri

      cancri

      14 listopada 2024, 19:21

      Uczy się serbsko-łużyckiego.

  • ognik1958

    ognik1958

    14 listopada 2024, 07:49

    Hmm...pies pieskiem ale.... warto sie zastanowić jak zwalić ta dziesiateczke zylcu na karku i to...do końca roczku i wejść w...dwucyfrówkę w nowy roczek ....czy to możliwe mnie to onegdaj sie udało gdy....pilnowałem deficytu po jade, ćwiczeniach i metabolizmie by był przyzwoity deficyt i....przestrzegałem dziewiąteczkę czynników sprzyjających chudnięciu....powodzenia.... do nowego roczku jeszcze.... szmat czasu

    • cancri

      cancri

      14 listopada 2024, 10:25

      Nie, to nie jest mozliwe ;)

    • akitaa

      akitaa

      14 listopada 2024, 10:51

      Każdy ma swoje tempo. Poza tym nigdzie jej się nie spieszy, ważne, że spada, a czas i tak upłynie 😉

  • Wisterya

    Wisterya

    13 listopada 2024, 19:53

    Urocza psina ;) Zdrowia dla Klary i gratuluję spadku :)

    • cancri

      cancri

      14 listopada 2024, 10:26

      Dzieki :) Grunt, ze spada, powoli, ale jednak spada. Nie wyobrazalam sobie, ze bedzie to tak ciezkie. A bez tego leku, to juz w ogole chyba nigdy by mi nic nie spadlo.

  • Himawari

    Himawari

    13 listopada 2024, 17:46

    Jaka piękna sesja 😍 jak Klara sobie radziła sama tyle czasu?

    • cancri

      cancri

      14 listopada 2024, 10:36

      Znalazla sobie zajecie, jak widac na zalaczonym obrazku :D

  • akitaa

    akitaa

    13 listopada 2024, 17:41

    Słodziak 🤗

    • cancri

      cancri

      14 listopada 2024, 10:36

      <3

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.