Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poranny chłodek.


Sierpień zawsze charakteryzował się chłodnymi porankami, często mglistymi, oraz chłodnymi wieczorami.I w tym roku tak jest, już cieplejsze ubranko przygotowałam na siedzenie w domu.  Z nowości : jutro zacznie się montaż drzwi. Huraa, tylko 2 m-ce spóźnienia😈. A to Polska właśnie, taka przaśna, niesłowna i byle jaka. Dziś słonecznie, nawet ciepło, posiedziałam chwilkę na balkonie, poczytała, wygrzałam kości. Spaceru nie było, bo dziś zaprawy robiłam, przepis podpatrzony na YT. Zrobiłam kilka słoików  marynowanych różności, tj,: pomidor, cukinia, ogórek, papryka, marchewka, czosnek , tymianek, zielona pietruszka, sól, ocet, cukier olej . Proporcje mogę podać zainteresowanym. Pokrojone , wymieszane, do słoja, zalane czym trzeba i tyle. Zima nie będzie nam straszna, bo jeszcze trochę innych zapraw czeka do zrobienia.  Dziś mąż wizytował  ortopedę, ja stomatologa. Poza tym przygotowaliśmy mieszkanie do jutrzejszej wizyty panów montażowych. Wczoraj zmieniliśmy ubezpieczyciela samochodowego, na tańszego i z lepszymi warunkami.  Takie oferty lubię, bo nie znoszę nabijania w butelkę.  Na obiad rosół z kaczki i roladki drobiowe  w sosie śmietanowym. W Biedronce kupiłam dziś  dorodną polędwicę z dorsza, będzie na piątek jak znalazł. A jutro znów coś bezmięsnego. Sypiam lepiej, chociaż wstawanie na siku 2/3 razy to męczące. No i Euthyrox o 3:30 też przerywa sen. Ale jest chłodniej, więc przytulniej . Waga dziś  super, co cieszy. Latem łatwiej o spadek.  Wczoraj jeszcze biblioteka była, bo oddaję książkę, jeżeli tylko ja przeczytam.  Nie kupuje ostatnio książek, celowo, ale i tak wchodzę do księgarni, do Empiku, bo to tak jak ze sklepem z butami. Mam ich sporo, ale i tak lubię przymierzać, oglądać.  

  • alhe11

    alhe11

    6 sierpnia 2021, 17:08

    No widzisz , a mnie doktorka powiedziala, że starcZy pól godziny ! ( czasami nawet nie dotrzymuję tego i piję kawę 😖)

    • Campanulla

      Campanulla

      6 sierpnia 2021, 17:26

      Juz od kilku lekrzy uslyszałam, że pół godziny to za mało.

    • alhe11

      alhe11

      6 sierpnia 2021, 18:16

      To ja często biorę tabletkę w środku nocy, jak idę na wc. Czytałam też , że jak od kolacja upłynęło co najmniej 3 godziny, to można wziąć na noc .

  • alhe11

    alhe11

    5 sierpnia 2021, 13:17

    No właśnie, dlaczego o 3.30 ?

    • Campanulla

      Campanulla

      6 sierpnia 2021, 16:55

      bo musi być 2 godziny na właściwe wchłonięcie, a o 6: 45 biore następne leki, na czczo.

  • Cayoka

    Cayoka

    5 sierpnia 2021, 11:33

    Dlaczego bierzesz euthyrox akurat o 3.30?

  • Marynia1958

    Marynia1958

    4 sierpnia 2021, 20:27

    Chłodek poranny i u mnie, przyjemnie, pozdrawiam

  • mania131949

    mania131949

    4 sierpnia 2021, 19:45

    A co teraz masz do czytania? Ja ćwiczę kryminały - Arne Dahl Pustkowia, Bezdroża, Głębia :-)))

    • Campanulla

      Campanulla

      6 sierpnia 2021, 16:56

      teraz czytam Chmielarza, kolejna pozycje kryminalna. Dla odmiany.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.