Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
FOTO + kobieta idealna


Cześć dziewczęta ;)
Ja zaraz zabieram się do treningu rozkładam swoją mate włączam Melke i jedziemy z tymi ćwiczeniami.

A co do chwili to popijam właśnie green herbatke:)) i postanowiłam do was napisać.
Co na początku ?
A no znalazłam dziś w necie fote kobietki dla mnie idealnej !!!



Taaak ! M-A-X-I  kupiłam sobie podobną ( taką sama w kolorze i wgl tylko bez takich rozcięć na udach) :D i powiem wam że jak założe tą kiecke na siebie czuję się taka kobieca i glamour :)
Myslałam ,że założe ją na świeta a tu taka niespodzianka:P
Ale napewno jeszcze gdzieś w niej wyjdę

A co do kobietki to uwielbiam takie zestawienie brunetka,opalona , piekna przede wszystkim no i zgrabna

( hehe w sumie gdybym sie opaliła ,zakryła tą kiecka uda) schudła i ubrała okulary wielkie na cała twarz by ją zasłonić byłabym podobna hahaha ) !


No dobra a teraz konkret.
Załuję ,że nie zrobiłam tego zdj przed świetami ,bo poza wczorajszym to wczesniej nie ćwiczyłam chyba z 5 dni no a przy regularnych ćwiczeniach w dzień w dzień ta pupa wyglądała o troche lepiej.

Postanowiłam dodać foto ( przed chwilą robione) mojego dużego dupska ! Wiem ,że nie minął jeszcze nawet miesiąc od ćwiczeń z Mel ale ja po już tych 2 tyg zauważyłam rożnice wiec aa postanowiłam dodać najwyżej póżniej bedziemy porównywać:P

Na chwile obecną jestem kilak dni przed @ i czuje sie o 3 kg cięższa i napapowana wodą wiec też trudno było mi te foty zrobic bo wiem że wyglądam żle ,ale..
no ale już po kilkunastu ćwiczeniach z nią zauważyłam ,że moja pupa uniosła się i bardziej zaokrągliła.
Sami oceńcie ;p;p




Ćwiczenia zaliczone :)



  • kingusia138

    kingusia138

    4 kwietnia 2013, 19:34

    mi też się podoba !

  • Kaja...

    Kaja...

    4 kwietnia 2013, 13:53

    Tyłeczek rewelacja, ja też poproszę;)

  • Menhit

    Menhit

    4 kwietnia 2013, 11:21

    Fajna ta kiecunia :) A tyłeczek masz świetny ;)))) Gratulacje :)

  • Nesia21

    Nesia21

    3 kwietnia 2013, 22:44

    No zdjęcia tyłka takie, że tylko pozazdrościć. Gratuluję! :* :D

  • christii

    christii

    3 kwietnia 2013, 22:24

    Ładna pupa!

  • Cioccolato

    Cioccolato

    3 kwietnia 2013, 21:09

    Tyłek masz extra! :D Zazdrościć tylko można :D Ja mam inny ideał, ale ta kobitka też super :)

  • Julia551

    Julia551

    3 kwietnia 2013, 21:02

    Jak zobaczyłam tyłeczek to myślałam,że jest to zdjęcie wklejonego z internetu a tutaj czytam i twój!Extra,bomba no normalnie wow,ciał i orzeszki;)

  • skinsteen

    skinsteen

    3 kwietnia 2013, 20:54

    tzn myslę, że w każdym klubie wyglądają one inaczej (ja utożsamiałam z bardzo statycznymi) a u mnie okazały się to być zajęcia bardzo dynamiczne: ostre cardio (stepy, skakanie itp) + modelowanie i skupiały się właśnie głównie na nogach i pośladkach, chociaż ręce też mi odpadają (w połowie musiałam odłożyć hantelki :D). chyba najmniej ćwiczeń na brzuch spośród tych zajęć, w których brałam udział (chociaż też były) - pierwszy raz ktoś dał mi taki wycisk, że momentami było mi aż niedobrze ze zmęczenia, ale jaka satysfakcja później - niewyobrażalna *.*

  • skinsteen

    skinsteen

    3 kwietnia 2013, 20:40

    masz super pupe! jej, ja nie wiem, czy coś jest ze mną nie tak, ale bardzo podoba mi się ogólnie ta częśc ciała, hahaha :D a Ty na prawdę masz baaaardzo ładny tyłek :))))

  • CzarnaMalina

    CzarnaMalina

    3 kwietnia 2013, 19:57

    fajna pupci:P no a dziewczyna rzeczywisci sliczna

  • PaniCapulet

    PaniCapulet

    3 kwietnia 2013, 19:55

    Tyłek to Ty masz taki, jak z tych wszystkich motywacji, zazdroszczę!

  • cameleon

    cameleon

    3 kwietnia 2013, 19:50

    heh no tak mój facet też go uwielbia;p;p dla mnie też jest Ok tylko że mam spory celulit na udach i troche na pośladach ( ale tylko jak napne) i to mi strasznie przeszkadza a na foto nie widać go akurat

  • ambrosa

    ambrosa

    3 kwietnia 2013, 19:47

    Przepiękny tyłek, aż nie moge się nadziwić że ważysz 2 kg mniej ode mnie przy tym samym wzroście, a tak wyglądasz :/ No nic, do wakacji będzie bosko !

  • lovecake33

    lovecake33

    3 kwietnia 2013, 19:45

    Ale masz piękny tyłek! Zazdroszczę :D

  • LadyFit22

    LadyFit22

    3 kwietnia 2013, 19:44

    gdybym była facetem zakochałabym się w twoim tyłku;)

  • Desperacka

    Desperacka

    3 kwietnia 2013, 19:43

    Tyłek jak marzenie ;D !

  • liliana200

    liliana200

    3 kwietnia 2013, 19:42

    pupa jak marzenie :))

  • pocahontazzz1985

    pocahontazzz1985

    3 kwietnia 2013, 19:36

    ja tez ciagle fotografuje ten moj tyłek.Twoj mi sie bardzo podoba.Super jedrny;)Robisz tylko Mel?Ja przysiady i taki mix ćwiczen na posladki.

  • Shibutek

    Shibutek

    3 kwietnia 2013, 19:35

    Ale masz fajny tyłek :D

  • mroczkaa

    mroczkaa

    3 kwietnia 2013, 19:34

    Gruby tyłek ?! Grubego tyłka nie widziałaś chyba :p naprawdę jest dobrze ! Jeszcze trochę ćwiczeń z Mel B i będzie świetnie ;))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.