Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NAGRADZANIE


Za wysiłek włożony w pracę nad figurą koniecznie trzeba siebie nagradzać.
Zamiast słodyczy i innych niepotrzebnych produktów można oszczędzoną kasę wydać na ciuchy.
Działa to niezwykle motywująco i utwierdza w przekonaniu, że nowy styl życia jest właściwy.
Nie ma większej satysfakcji niż nowe mniejsze dżinsy idealnie przylegające do coraz to zgrabniejszych kobiecych kształtów...

---

Dziś rano zrobiłam serię brzuszków, a za chwilę wskakuję na godzinę na orbitreka.
Rano poczyniłam przyjemne odkrycie - ważę już 73 kg. Kolejne 2 kg bliżej do mojego celu...


  • lady.abbey

    lady.abbey

    4 września 2013, 20:24

    Gratuluję i samozaparcia życzę :)

  • BritishGirl

    BritishGirl

    3 września 2013, 21:00

    Ja dziś byłam na zakupach i wśród upolowanych zdobyczy znalazły się obcisłe elastyczne dżinsowe rurki. Poezja :)

  • lelilath

    lelilath

    3 września 2013, 20:45

    Gratuluję! Momenty, kiedy kupuje się coraz mniejsze rozmiary nagradzają każdy trud :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.