Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Aktualnie wyglądam tak (zdjęcie)


Cześć.  Kilka dni temu stuknęło mi 35 lat. Dostałam od męża strój do ćwiczeń, a że nie robię dla swojego ciała zbyt wiele to może warto zacząć ćwiczyć? 


Moje postanowienia na najbliższy czas:

- 20 przysiadów, 

- po 20 wymachów nogami, 

- więcej chodzić pieszo, 

- przestać jeść slodycze. 

Aktualna waga 59kg.

  • PACZEK100

    PACZEK100

    20 stycznia 2023, 12:31

    Fajny strój:)

  • ognik1958

    ognik1958

    20 stycznia 2023, 09:47

    Hmm.... jest wpożo a nawet lepiej tak trzymać i... utrzymać powodzenia tomek

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.