Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Truskawkowe menu :)




W końcu są! Nasze polskie, pyszne i słodkie truskawki


To chyba moje ulubione owoce i najbardziej w nich lubię to, że są sezonowe, bo czekam na nie przez cały rok ;)

A jak są truskawki to są i ciasta z ich udziałem. Mniaam ;)  

Na uczelni czas zbierania wpisów, jutro prawdopodobnie ostatni raz zobaczę się z dziewczynami z mojego roku, bo jak już wiecie kończę studia, a bronię się trochę później niż większość. Nie rozpaczam i nie dołuję się rozstaniem z nimi, bo przez te 2 lata nie nawiązałam z nikim specjalnie trwałej i głębokiej znajomości. Muszę jutro dopytać moją promotorkę kiedy i w jaki sposób się z nią kontaktować, gdy już będę w stanie oddać jej pracę do sprawdzenia. Wezmę ostatni wpis i znikam daleko.. Moi rodzice przyjeżdżają jutro do Gliwic na kolejne badania, jak będą wracać zabiorę się z nimi na kilka dni do domu, bo kolejny zjazd na zaocznych mam dopiero 8 czerwca, a nie chce mi się tutaj bezczynnie siedzieć i nudzić samej. Do mojej wyprowadzki coraz bliżej, spakuje dzisiaj kolejne rzeczy do wywiezienia. 

Menu z niedzieli:


płatki owsiane, otręby pszenne, mleko, miód, budyń czekoladowy, dżem wiśniowy niskosłodzony + kawa z mlekiem



serek waniliowy, gruszka



chleb orkiszowy, sałata, twarożek domowy 'piątnica', pomidor, ogórek + kefir



jogobella o smaku pieczonego jabłka, jabłko



R. odebrał mnie z uczelni i pojechaliśmy na urodziny koleżanki. Tam wypiłam lampkę czerwonego wina, zjadłam jakieś 15 paluszków, tort truskawkowy, szaszłyka z sałatką. Także wieczór był raczej mało dietetyczny ;)

Menu poniedziałkowe:


chleb pszenny, twaróg domowy 'piątnica', szynka, pomidor, ketchup, dżem niskosłodzony porzeczkowy + kawa z mlekiem



jakieś 3 garście czereśni z ogródka R. 


rosół z kluskami lanymi


Drugiego dania nie uwieczniłam, zjadłam: rolada śląska, surówka, gotowany kalafior + kompot z truskawek

Popołudniu Mama R. naszykowała mi tort truskawkowy, którego nie mogłam nie zjeść. Same wiecie - przyszłej teściowej nie mówi się nie :P


tort truskawkowy



truskawki z jogurtem naturalnym (myślę, że nie przesadzę jak powiem, że zjadłam  połowę tej michy, czyli dobre 500-600 dag :P)


serek śmietankowy



Dzisiejsze menu:


płatki owsiane, mleko, dżem porzeczkowy niskosłodzony + kawa z mlekiem


jogurt z ziarnami zbóż



truskawki 


ziemniaki, szpinak, kefir



koktajl truskawkowy (kefir, zmiksowane truskawy)



jogurt wiśniowy



Na kolację przygotowałam:


serek wiejski z truskawkami


Zdecydowanie za dużo węgli ostatnio pochłaniam. Muszę się ogarnąć i to zmienić. Przez najbliższe kilka dni planuję popedałować trochę na rowerze i mam nadzieję, że w domu nie ulegnę żadnej czekoladzie! Normalnie jej nie kupuję i mam spokój, ale w domu rodzinnym.. same wiecie jak jest ;)






  • Alexia.

    Alexia.

    29 maja 2012, 21:51

    No to faktycznie latwiej tu znajdziesz prace niz w swojej rodzinnej miejscowosci. A jakie studia konczysz? Ofert wynajmu jest sporo tak wiec na pewno cos znajdziesz:)

  • Alexia.

    Alexia.

    29 maja 2012, 21:18

    a to skad pochodzisz? i zamieszkasz ze swoim w Kato?:)

  • Alexia.

    Alexia.

    29 maja 2012, 21:10

    wyprowadzasz sie nie wiedzialam:) wiec widze ze szykuja sie zmiany w twoim zyciu fajnie:)

  • hugebelly

    hugebelly

    29 maja 2012, 20:17

    ale u Ciebie truskawkowo, wyciągnę moje zamrożone i zjem z serkiem. Powodzenia z wpisami, wiem jaka to czasem bywa masakra. łaź i proś, a oni i tak z łaską, bo 'nie mają czasu'. pierwszy rok był najgorszy, gdy zamiast przez starostę, to każdy indywidualnie podbijał pod drzwi i w ten sposób około 10 osób grzało się w korytarzyku.

  • anitka24

    anitka24

    29 maja 2012, 18:14

    kolacja meeega zajebi...ta, fantastyczna i pyszniasta KOCHAM TRUSKAWUSIE :-)

  • yyrudayy

    yyrudayy

    29 maja 2012, 18:02

    Nie mogę patrzeć na te zdjęcia, bo głodna się robię :P A zamiast do lodówki to na orbitreka wskoczyć powinnam :)

  • anitka24

    anitka24

    29 maja 2012, 17:50

    trzeba korzystać i jeść je tonami, mało kalorii :-) własnie zaraz będe pałaszowała pyszne truskawusie na kolacje :-)

  • braks855

    braks855

    29 maja 2012, 17:47

    wlasnie opitolilam miseczke truskawek

  • sloneczkooo666

    sloneczkooo666

    29 maja 2012, 17:46

    mmm truskawki !! mniam :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.