Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu 11.05


Dzisiejsze jedzonko:


chleb z ziarnem (smakował jak pszenny z dodatkiem jakichś ziaren, nie wiem dokładnie co to za chleb, bo jadłam go u R. - niestety smakowo był słaby ;/) serek kanapkowy 'turek' z ziołami, pomidor, ketchup + kawa z mlekiem


mleko, błonnik, mandarynka, orzechy włoskie, kakao


makaron pełnoziarnisty, szpinak, kukurydza, pomidor, szczypiorek


kefir naturalny (250g), jabłko 


2 jajka na twardo, tekturka żytnia, zielona sałata, pomidor, świeży ogórek, ogórek konserwowy, szczypiorek, pieprz, marchewki


W lodówce pusto, bo w niedzielę znowu wyjeżdżam do domu rodzinnego, żeby odrobić 5 dni praktyk w SP. Weekend spędzam na uczelni, więc jedzenie znowu będzie kombinowane. O ile przekąski idzie jakoś zorganizować to ten 'obiad' jest dla mnie zawsze problematyczny, zwłaszcza, gdy jestem na etapie 'czyszczenia' lodówki. 



  • nigdywiecej

    nigdywiecej

    11 maja 2012, 19:32

    ale kolorowo i zdrowo :)

  • Alexia.

    Alexia.

    11 maja 2012, 19:04

    mmmm pysznie u Ciebie:) i bardzo zdrowo:)_

  • iskierka19

    iskierka19

    11 maja 2012, 18:25

    chleb... hmm..kształt "Janosik" z biedrony;] smakowicie

  • Zycwesnie

    Zycwesnie

    11 maja 2012, 18:22

    swietny jadlospis ;)

  • winnerka2012

    winnerka2012

    11 maja 2012, 18:21

    wielbię szpinak, bardzo apetyczne menu, pozdrawiam

  • Samira85

    Samira85

    11 maja 2012, 18:18

    mmmm, pysznie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.