Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie mogę się złamać.

wygląda te malibu, daj przepis może na majówce wypiłabym ;p nie załamuj się mi też jest ciężko ciągle myśle o żarciu to już staje się obsesją ale damy rade! Lepiej chyba smakuje rozmiar 36 niż kawałek tortu co? ;)

nie mozesz sie załamac, trzymaj się dzielnie

Oj znam to, znam. Obsesyjne myślenie "co zjeść później, ile to będzie miało kcal, czy na pewno powinnam, czy się tym najem...." Ale powiem Ci, że odkąd przeszłam na dietę Dukana mocno się wyluzowałam pod tym względem i jestem dużo szczęśliwsza ;) Musisz zająć głowę czym innym i żuć gumę - to też skutecznie odsuwa myśli o jedzeniu :)

Ale właśnie nie myśl o jedzeniu... myśl o czymś pozytywnym:)

Noo masz rację , nie możesz się załamać ;)